A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病の治療のために、勤務先を休職されると、その期間は会社から支払われる賃金の一部が減額されたり、支給停止の措…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「怒り」は中々に取り扱いが難しい感情の一つです。「怒り」について詳しく説明をしていきますと、「怒り」には4つの…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 関東在住の方が関西に旅行に行った際、エスカレーターに乗る時に、困惑することがあります。それは、関東でが、エスカ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 精神科・心療内科におきまして、規定の資格を有する者（医師・看護師・臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士など）…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムでご紹介させて頂きました「課題の分離」を日常生活に活かせるようになると、課題を一旦「自分の課題」と…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 複雑な人間関係のもつれを解きほぐすために、「課題の分離」の考え方を採用すると、シンプルに物事の整理がつきます。…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 治療の過程で症状が良くなったり、少し後戻りしたりすることは、うつ病ではよく起こります。症状の変化や、波があるの…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 こころが「苦しい」人は、必ずといって良いほど「視野狭窄(しやきょうさく)」に陥っています。「視野狭窄」とは、「…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 皆様が、「苦手だな」「どうにかしてコントロールできないものだろうか？」と思われる感情の一つに「焦り」の感情があ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいて、アドラー心理学の「勇気づけ」について、「褒める」との違いを通してご説明をさせて頂きました…