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【医師監修】PMDDの間欠療法って何ですか？？
“間欠療法”いう治療法 「月経前気分不快気分障害（以下：PMDD）」の治療法として、有効性の高いとされる、所謂“エビデンス・レベルの高い報告”は、その殆どが、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（以下：SSRI）で占められ…
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【医師監修】甲状腺とPMSって関係があるのですか！？
ご自身がPMS(月経前症候群)かどうか知る上で、「最初に甲状腺障害の有無を調べる必要がある」と聞いて驚かれる人は少なくありません。以前、当院のブログでPMSについて書かせて頂いた際にも、「PMSの主要因」の筆頭として「甲…
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【医師監修】女性がストレスに対処する方法10選！！
以前、当院ブログでもご紹介しましたとおり、「ストレス」はPMS(月経前症候群)の症状の増悪させる要因の一つです。仕事に家庭に忙しい女性に向け「ストレスに対処する10のヒント」を挙げてみようと思います。皆様の生活の中で活用…
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【医師監修】PMSでいい食べ物、悪い食べ物9選！！
PMS(月経前症候群)の女性の身体に良い食材は、往々にして全ての人にとって良い食材です。ですので自分のためにわざわざPMS対策の食事を作り、さらに家族の食事は別に作らなくてはならないということもありません。 …
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【医師監修】こんなにあるの！？ PMSの症状94つ紹介！！
PMS(月経前症候群)には、150以上もの異なる症状があることが知られています。ほとんどの症状は多くの女性に共通しており、それには様々な原因が考えられます。 以下のリストは94項目のPMSの症状リストです。…
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PMS/PMDD総集編②
これまで複数回に渡って、月経前症候群(PMS)、月経前不快気分障害(PMDD)について記事を書かせていただきましたが。 今回はその総集編②をお送りしたいと思います。 是非ご参考にしてください。 「『月経前不…
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PMS/PMDDの総集編です①
これまで複数回に渡って、月経前症候群(PMS)、月経前不快気分障害(PMDD)について記事を書かせていただきましたが。 今回はその総集編①をお送りしたいと思います。 是非ご参考にしてください。 …
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【心療内科 Q/A】「月経前に“過食”になりやすいのは、何故ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 排卵から月経直前の2週間は、特に血糖値が下がり易い時期だと言われています。 通常、…
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【心療内科 Q/A】「あなたのPMDDのレベルをチェックしてみましょう」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、同コラムにおいても記載させて頂きました通り（参照:「『月経前不快気分障害(PMDD)』とPMSの違いを教…
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【心療内科 Q/A】「『月経前不快気分障害(PMDD)』と鑑別が必要な疾患とは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて、「月経前不快気分障害(以降、PMDD)」と重症の「月経前症候群(以降、PMS)」の違い（鑑別…
