2023.10.9

症状別おすすめ漢方薬&薬膳

  今回は当院で漢方薬をご希望される際にご相談の多い病名から、おすすめの漢方薬、薬膳をまとめてみました。   うつ   うつの症状も人それぞれ様々かと思います。 なので、一口に「うつ」と言っ …

2023.9.3

漢方薬+証タイプ+薬膳総集編

  今回は以前ご紹介した薬膳での証タイプの解説、そして薬膳での未病改善。 それぞれの証タイプごとのおすすめ食材、料理を追加し、前回と合わせて総集編でお送りします。   改めて自分の証を知り、自分にあっ …

2023.8.11

「不眠タイプ別おすすめ漢方薬&食材」

  「不眠タイプ別おすすめ漢方薬&食材」   医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。   以前、不眠症に効く漢方を幾つかご紹介させていただきました …

2023.8.9

もっと知りたい漢方～薬膳で未病改善！①～

  「もっと知りたい！漢方薬～薬膳で未病改善！①～」     医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。   暑い季節になって来ましたね。 この時期 …

2023.1.10

【心療内科 Q/A】「『牡蠣(かき)』～メンタルの安定と不眠対策に抜群食材」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     前回のコラム「漢方にも『睡眠薬』ってあるのですか？」内でも記載させて頂きました通り、不眠には「血(けつ)」が関 …

2023.1.3

眼精疲労や目のトラブルに菊花を！

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     中医学（漢方）では、多くの食材が「薬膳」として病気の治療に用いられています。まさに、「医食同源」そのものです。 …

2023.1.2

【心療内科 Q/A】「『お餅(もち米)』を控えた方が良いのは、どんな体質の方ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     中医学（漢方）では、多くの食材が「薬膳」として病気の治療に用いられています。まさに、「医食同源」そのものです。 …

2022.5.27

【心療内科 Q/A】「梅雨時の不調にお勧めの『食材』とは…？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     梅雨時には、「湿気」と「冷え」により、胃腸が弱り易くなるのと同時に、水分が身体の中に溜まり、むくみや重だるさ、 …

2022.5.26

【心療内科 Q/A】「梅雨時に腰や関節が痛くなるのは、何故でしょうか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     前回のコラムで、梅雨時おこる「湿邪（しつじゃ）」について記載させて頂きました。今回はその続きになります。 &n …

2022.5.25

【心療内科 Q/A】「梅雨時に身体が重だるくなるのは、何故でしょうか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     本格的な梅雨の季節になりました。梅雨時に限らず、雨の日は不調を感じやすい方は多いと思います。   & …