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自律神経失調症とは? 自律神経失調症は、身体のさまざまな機能を調節する自律神経のバランスが崩れることによって引き起こされる多様な症状群を指します。自律神経は、交感神経と副交感神経の二つから成…
はじめに 多動症とADHDという言葉は、日常的に耳にすることが増えてきました。しかし、これらの用語がどのように異なり、どのような意味を持つのかを正確に理解している人は少ないかもしれません。この記事では、両者の違いについて…
職場のメンタルヘルス対策は、言い換えれば「うつ病」への対策です。うつ病の場合、当事者にとっても明確なサインが分かり辛いため、「自分は病気である」という認識(病識)が乏しく、大切なことでもある「早期発見・早期治療開始」に結…
「どうして自分が仕事を休むことになったのか?」を知ることは、とても大切なことです。何故なら、再休職を防ぐためにそのプロセスが重要な役割を果たします。休職した理由をご自分なりにきちんと整理し、理解できていないと、対策が立て…
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科、内科)です。 植物の香りを用いて心身を癒すことは、自律神経失調症に対して、効果的な療法の一つです。何故…
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科、内科)です。 前回のコラムにおいては、「全般性不安症(全般性不安障害:GAD)」の診断基準について記載…
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科、内科)です。 1回止めても、5分後等に鳴る目覚ましの「スヌーズ機能」を、朝使われている方はきっと少なく…
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科、内科)です。 自律神経失調症は、患者様お一人おひとりによって、症状が様々であるため、一概に「これが一番…
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科、内科)です。 前回のコラムにおいて、肥満や過食が自律神経失調症の一つとしても起こり得る、ということにつ…
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科、内科)です。 「現代病」としての冷え性は、一般的にはクーラーで身体が冷えきってしまう「夏」の方が多いの…