2025.4.11

睡眠薬について詳しく教えて下さい…！

現在、不眠症などの治療に使われている睡眠薬は大きく3つに分けることができます。それは「GABAの働きを強める薬（ベンゾジアゼピン受容体作動薬）」「メラトニン受容体作動薬」「オレキシン受容体拮抗薬」の3つです。 &nbsp …

2024.6.17

医師が解説！　休職中、最初に取り組むことは何でしょうか？

患者様によっては、休職して治療を受け、短時間で回復をされていく人もいますが、誰もがすぐによくなっていくわけではありません。回復には「個人差」があります。中には、働けなくなってしまったことに対して、罪悪感や自己不全感などを …

2023.7.6

「睡眠薬の『3つのタイプ』を教えて下さい」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     睡眠薬は、体内で作用するメカニズムの違いによって、大きく「3つのタイプ」に分かれます。眠くなる仕組みがそれぞれ …

2023.6.15

【心療内科 Q/A】「精神科・心療内科で投薬治療中は、自動車の運転はできないのですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     精神科・心療内科で扱う疾病の治療に用いる「向精神薬（抗うつ薬・睡眠薬・抗不安薬・気分安定薬・中枢神経刺激薬・抗 …

2023.3.27

【心療内科 Q/A】「薬を使わない治療法で不眠が改善される方は、どの位いますか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     現在、日本で不眠の症状がある方は「30%以上」、睡眠障害(不眠症)に罹患されている方は「6～10%」いると推計 …

2023.3.3

【心療内科 Q/A】「睡眠薬の服用を開始する時の『注意点』を教えて下さい」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     睡眠薬は一般的に、睡眠障害(不眠症)のタイプに応じて使い分けられます。例えば、入眠障害の方には、超短時間～短時 …

2023.1.29

【心療内科 Q/A】「習慣化した『寝酒』が睡眠に与える影響とは…？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     不眠に悩む方は、眠るために、お酒を飲むことが少なくないようです。眠れない時の対処法についての調査では、日本人の …

2023.1.24

【心療内科 Q/A】「市販されている『睡眠改善薬』とはどのようなものですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     不眠に対する効果を謳う市販薬は、薬局で「睡眠改善薬」という名称で売られており、医師の処方箋なしで気軽に購入でき …

2023.1.9

「漢方にも『睡眠薬』ってあるのですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     不眠の主な原因は、ストレスや抑うつ、不安感などの精神の不調です。中医学（漢方）では、睡眠トラブルの原因には、思 …

2021.9.7

【心療内科 Q/A】「不眠症の治療に認知行動療法は効くのでしょうか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     日本でもアメリカでも、慢性的に不眠の症状を抱えている人は、およそ20～30%いるとされています。そして「不眠症 …