漢方 - 新宿ペリカンこころクリニック【心療内科/精神科】

「春」は環境の変化に伴い自律神経のバランスを崩しがちな季節です。冬から春へと気候が変動し、交感神経が優位な状態から、副交感神経が優位な状態へと変動していきます。そのことにより、体調不良も起こりやすくなり、メンタル面に支障…

ご自身がPMS(月経前症候群)かどうか知る上で、「最初に甲状腺障害の有無を調べる必要がある」と聞いて驚かれる人は少なくありません。以前、当院のブログでPMSについて書かせて頂いた際にも、「PMSの主要因」の筆頭として「甲…

PMS(月経前症候群)の女性の身体に良い食材は、往々にして全ての人にとって良い食材です。ですので自分のためにわざわざPMS対策の食事を作り、さらに家族の食事は別に作らなくてはならないということもありません。 …

PMS(月経前症候群)には、150以上もの異なる症状があることが知られています。ほとんどの症状は多くの女性に共通しており、それには様々な原因が考えられます。以下のリストは94項目のPMSの症状リストです。…

（更新　2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。「現代病」としての冷え性は、一般的にはクーラーで身体が冷えきってしまう「夏」の方が多いの…

（更新　2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。「冷えは万病のもと」とも言われているように、冷えは自律神経の働きを乱し、身体中に様々なト…

（更新　2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。季節の変わり目（特に冬から春に向かう今の季節）や、天候が不安定な時（梅雨や台風の時期、雨…

秋のオススメ過ごし方二十四節気について皆さんは「二十四節気」と言うものをご存知ですか？二十四節気は節分を基準に一年を24等分して約15日ごとに分けたものです。「春分」や「夏至」などはこの二十四節気に…

夏のオススメ過ごし方二十四節気について皆さんは「二十四節気」と言うものをご存知ですか？二十四節気は節分を基準に一年を24等分して約15日ごとに分けたものです。「春分」や「夏至」などはこの二十四節気に…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。新型コロナウィルスが契機となり、「免疫力の向上」ということを意識され始めた方も少なくはないと思います。実は「免…