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気象病（天気痛）のセルフケア対策・５選！
いよいよ関東地方も梅雨に入り、雨ダルさん（気象病・天気痛でお悩みの人）には辛い時期の到来です。頭が痛い、めまいがする、耳鳴りがし始める…等々、辛い雨ダル症状を乗り切るために、自分で出来るちょっとした工夫を今回はご紹介しよ …
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雨が降るとダルいのは、怠けでしょうか…？【天気痛・気象病】
「雨が降ると急に体調が悪くなる人＝雨ダルさん」は、周囲には想像がつかないような苦痛を味わっていることも少なくありません。「誰だって雨が降れば、気分はどんよりするのだから、そんなのは甘えだ」と言う人は、恐らく「雨ダルさん体 …
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【医師監修】天気で体調が悪くなるんですけど、病気ですか？
不意に起こる頭痛やめまい、だるさなどの不調は、天気の変化が起こす“気象病”の可能性があります。実はこの気象病は、自律神経の乱れが原因です。そのメカニズムと対策についてご説明をします。 “気象病”ってどんなもの？ 気圧や気 …
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「『多湿』が招く頭痛について教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 雨がよく降る季節には、「多湿」による頭痛が起こり易くなります。頭痛の原因は、冷え、加齢、ストレス等、様々あると …
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【心療内科 Q/A】「『肩こり』を中医学(漢方)的に考えると…？Ⅰ」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 デスクワークが主体なお仕事の方にとって、「肩こり」は非常に身近であり、深刻な問題でもあります。近年のリモートワ …
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【心療内科 Q/A】「『月経前不快気分障害(PMDD)』の身体症状を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回同コラムにて、「月経前不快気分障害(以降、PMDD)」にみられる具体的な症状の内、「精神症状」に特化して記 …
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【心療内科 Q/A】「冬の寒さや疲労からくる『頭痛』への対策を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 頭痛の原因は実に様々です。脳の器質的に異常がみられない頭痛として、「熱による頭痛」、「多湿による頭痛」、「陰液 …
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ストレス性めまいの対策とは！
A. 以前同コラムにて「晩夏に起きる『めまい』にご注意を！」というタイトルで、少し涼しくなってきた晩夏（8月下旬～9月上旬）にかけて、夏疲労の蓄積によるめまいが起き易くなることについて書かせて頂きました。 …
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【心療内科 Q/A】「『気象病』のお勧め対策～耳マッサージ」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 春先には、急な寒の戻りや気圧の乱降下等により、頭痛・肩こり・眩暈に悩まされる方も少なくありません。今までも同コ …
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【心療内科 Q/A】「『気象病』について詳しく教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 季節の変わり目（特に冬から春に向かう今の季節）や、天候が不安定な時（梅雨や台風の時期、雨の日や気圧の変動が大き …
新宿の心療内科・精神科・メンタルクリニック