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確定申告と下痢と私～心理師のひとりごと～
これはつい先日、某心理師が体験した笑えるような笑えないような小話です。 さてさて、もうすぐ確定申告の提出締め切り日（2025/3/17）が近付いてきました。……そして、ここに1人の心理師がおり …
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【医師監修】ADHDの人は新しいもの好きって本当ですか？？
以前挙げたブログの中で、ADHDの方の中に「新奇性探究」傾向が強い人が存在することを記載させて頂きました。この「新奇性探究」の傾向には「環境適応」との深いかかわりがあります。 発達や性格と関係 …
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【医師監修】バーンアウトしやすい職業5/13選！【感情労働】
近年、肉体労働と頭脳労働のほかに「感情労働」というものことがあることが指摘されています。感情労働とは、米国の女性心理学者であるホックシールドが命名したものです。感情労働とは、感情が大きく関係する仕事であり、働く人は自分の …
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「『マインドワンダリング』って何ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 私達の心は常に何かしらの思考にとらわれており、感情（喜び、ワクワク感、楽しさ、悲しみ、不安、怒り、心配）等も同 …
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【心療内科Q/A】「『精神科ショートケア・デイケア』を受けるメリットは何ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 当院では、精神科ショートケアを平日月曜・水曜日に実施しています。対象となる方は、現在、精神科・心療内科の疾病に …
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【心療内科 Q/A】「『月経前不快気分障害(PMDD)』を引き起こす要因と対策とは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「月経前気分不快気分障害（以下：PMDD）」を引き起こす要因として、大きく3つ原因が考えられます。それが「体質 …
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【心療内科 Q/A】「ストレスを緩和する性格特性･『ハーディネス』とは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ストレスが、心身の不調や病気の発症・憎悪に大きく影響していることは、一般的にも良く知られています。しかし、病気 …
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【心療内科 Q/A】「『人は人、自分は自分』～対人ストレスへの対処方略」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 仕事のプレッシャーや育児・介護疲れといった精神的なストレスも、自律神経を乱す大敵です。中でも、避けて通れないの …
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【心療内科 Q/A】「『ライフイベント』を重ね過ぎてはいませんか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 新年度になると、個人差はありますが、何かと「変化」が起こり易い時期になります。皆様にはどのような「変化」があっ …
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【心療内科 Q/A】「スポーツが苦手な場合でも、ストレス解消に繋がりますか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ストレスの解消方法の一つとして、スポーツを勧められることは多いことでしょう。ただ、もしかすると、「自分はスポー …
新宿の心療内科・精神科・メンタルクリニック