ストレス - 新宿ペリカンこころクリニック【心療内科/精神科】

休職から復職をされる際に、多くの方が経験されるのが「復職面談」です。これは会社の規模や基準により、その担当者や回数は異なります。ここでは、最もよくある産業医、人事労務担当者、上司の方などが休職された方と復職面接をされる場…

（更新　2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。前回のコラムにおいては、「全般性不安症（全般性不安障害：GAD）」の診断基準について記載…

（更新　2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。心身共に健康な方でも、髪の毛は1日100本以上自然と抜けています。但し、ストレス（心理的ストレス・環境…

（更新　2024年7月1日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。「気分の波」にいち早く気づくためには、ご自分の感情に目を向けられるようになれることが大切…

（更新　2024年7月1日） A.「マインドフルネス認知療法(以下：MBCT)」とは、アメリカのマサチューセッツ大学メディカルカレッジのジョン・ガバットジンの熱意ある取り組みである「マインドフルネス低減法」から生まれた…

A. 成人後であってもその人の持つ「愛着スタイル」と「ストレス対処法」には密接な関係性があることが知られています。まず、愛着スタイルは、大きく3つのスタイルに分けられます。それが「安定型(安定自律型)」「不安型(囚われ型…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。不眠は、様々なことが引き金となって起こります。原因別に分けた不眠の主なタイプには、「ストレスによる不眠」「加齢…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。汗をかく季節になると、あせもが出やすくなってきます。中医学(漢方)では、あせも・じんましん、炎症系の吹き出物な…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。うつ病は現代社会に莫大な損失をもたらします。今後、人口の10%近くの人々が医学的な意味でのうつ病になると言われ…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「指ハブ」という工芸品のおもちゃをご存知ですか。植物の皮で編んだ筒の口から指を入れて、引っ張ると筒がしまります…