ペリカン便り - 新宿心療内科新宿ペリカンこころクリニック【精神科・メンタルクリニック】

暑くなり、寝苦しい季節になりました。寝つきが悪いと熟睡できず、睡眠の質が低下します。しかも、夏はよりが短いため、つい早起き・夜更かしにもなりがりです。睡眠不足が続くと夏バテにも繋がってしまいます。夏こそ、快眠を心掛けまし …

発達障害とADHDの違いとは？精神科医がわかりやすく解説はじめに近年、「発達障害」や「ADHD」という言葉を耳にする機会が増えています。学校や職場でも「もしかして自分はADHDかも？」「発達障害ってどう違うの？」とい …

ヒステリー球とは？喉の違和感の原因と対処法を精神科医が解説はじめに「喉に何か詰まっているような気がする」「息苦しさや違和感があるのに、検査では異常がない」――そのような症状に悩まされたことはありませんか？それは「ヒ …

ドグマチールで元気になるって本当？作用・副作用を精神科医が解説はじめに「ドグマチールを飲んだら元気になった」といった声を耳にすることがあります。抗うつ薬として処方されることもあるこの薬は、一部の方にとっては気分の改善 …

グリシンに副作用はある？アルツハイマーとの関係を精神科医が解説はじめにグリシンは、リラックス効果や睡眠の質向上が期待されるアミノ酸の1つです。市販のサプリメントとして利用されることが多く、「眠りやすくなる」「集中力が …

CBDの効果とは？不安・不眠・痛みに対する可能性を精神科医が解説はじめに昨今、「CBD（カンナビジオール）」という言葉を、メディア上で見る場面が多くなってきています。CBDは、リラックス効果が期待され、不安やストレス …

はじめに夜中に突然叫び声を上げたり、混乱した様子で飛び起きる――そうしたエピソードが続くと、「もしかして自分は異常なのでは？」と不安になる方も多いでしょう。夜驚症は、主に子どもに見られる睡眠障害として知られていますが …

はじめにアリピプラゾールの服用により「太った」と感じる方が一部に見られますが、それはあくまで例外的なケースであり、必ずしも一般的な副作用ではありません。実際には体重にほとんど影響が出ない方が大多数であり、太りやすさとの …

はじめに「ゾルピデム」と「マイスリー」はどちらも睡眠薬として使用されている薬剤ですが、実はこの2つは同じ成分です。しかし、患者さんからは「何が違うのか」「どちらを使うべきか」といった疑問の声が聞かれます。この記事では …

はじめに「エビリファイを飲み始めてから顔つきが変わった気がする」──そのような声を患者さんからいただくことがあります。精神科の薬は、気分や思考を安定させる重要な役割を果たしますが、同時に見た目の変化に不安を抱かれる方も …