A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回のコラムにおいて、「栄養素」という切り口から、ストレスや疲労に負けない身体作りについて記載させて頂きました…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 ストレスを感じると誰でもドキドキやイライラ、緊張等を感じます。これは自律神経の乱れ、つまり交感神経が昂るからで…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「過剰適応」とは、無理をして周囲に合わせてしまうことを指します。例えば、自分の感情を押し殺して相手の意見に合わ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 職場復帰に向けての産業医面接は、主治医から「職場復帰可能」という診断書が提出された後に行われるのが通常で、職場…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 脳疲労は一番自覚しづらい反面、「疲れの根幹をなす重要なファクター」なのです。全ての疲れは脳の自律神経が大きく作…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回のコラムにおいて「セルフネグレクト(自己放任)」という概念があること、「セルフネグレクト」とは、精神的な不…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「セルフネグレクト(自己放任)」という概念があることをご存知でしょうか? 「セルフ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「パニック障害」は、誰でも罹る可能性がある、罹患率の高い病気です。とりわけ若い方が掛かりやすく、多いのは20代…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 医学には「心身相関」という考え方があります。「心」と「身体(体)」は密接な関係があり、それぞれ双方向に影響し合…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 ストレスによる症状は、一人ひとり違います。そして、その人ごとによって、どこに出るかも異なります。今回は、ストレ…