2023.7.17

「体の不調は隠れた「冷え」にあり！？」

  「体の不調は隠れた「冷え」にあり！？」   医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。   生理不順が酷い、気分が落ち込む、むくみがひどい、肌荒れが気にな …

2023.7.16

「不眠におすすめの漢方はありますか？」

  【心療内科 Q/A】「不眠に悩んでいます、おすすめの漢方はありますか？」   A.   医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。   不眠は生 …

2023.7.15

漢方を選ぶときはどうやって選ぶ？

  「漢方を選ぶときはどうやって選べば良いですか？」   A.   医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。   漢方を選ぶとき、勿論医師薬剤師に …

2023.7.14

「夏の『あせも・じんましん』対策とは？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     汗をかく季節になると、あせもが出やすくなってきます。中医学(漢方)では、あせも・じんましん、炎症系の吹き出物な …

2023.7.13

「夏バテに効く漢方を教えてください。」②

  【心療内科 Q/A】「夏バテに効く漢方を教えてください。」②   A.   医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。   前回、夏バテに効く漢 …

2023.7.12

「夏バテに効く漢方を教えてください。」

  【心療内科 Q/A】「夏バテに効く漢方を教えてください。」   A.   医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。   数回に渡りお伝えしてお …

2023.7.11

未病（みびょう）ってなんですか？

  「未病ってなんですか？」   医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。   なんだか体が怠くて病院を受診、検査したけれどどこも異常なし。 一体どうしたら …

2023.7.10

「睡眠をサポートしてくれる栄養素は何ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     ぐっすり眠れる身体を作るために、毎日の食事はとても重要です。睡眠の質を向上させる食事の基本は、1日3食を毎日な …

2023.7.9

【心療内科 Q/A】「副交感神経を助ける『ギャバ(GABA)』って何ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     近年、「リラクゼーションドリンク」等で「ギャバ(GABA)」が含まれていることを謳った商品が増えてきていますが …

2023.7.8

【心療内科 Q/A】「睡眠不足によるパフォーマンスの低下の“程度”とは…？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     人は睡眠が不足すると、注意力が散漫になったり、作業能率が落ちたりします。これは、睡眠不足の蓄積により、大脳の中 …