2022.11.27

【心療内科 Q/A】「職場ストレス軽減の為に『上司と部下の意識差』を知りましょう」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「適応障害」を考える際、職場の人間関係は無視できない重要な要素となります。今回は「上司と部下との関係性」につい …

2022.11.25

【心療内科 Q/A】「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…②」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     以前同コラムにて記載させて頂きました「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…」の“補足”とし …

2022.11.24

【心療内科 Q/A】「『適応障害』について教えて下さい③」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     以前同コラムにて、「適応障害について教えて下さい②」を書かせて頂きました。今回はその3回目になります。 &nb …

2022.11.23

【心療内科 Q/A】「ストレスに負けない為の『レジリエンス』とは何ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     メンタルヘルスを考える際に、近年よく用いられるようになった概念として「レジリエンス」というものがあります。 & …

2022.11.20

【心療内科 Q/A】「『適応障害』では投薬はされないのですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「適応障害」と診断をされた場合、投薬は必ずしもなされるとは限りません。他の精神疾患においては、往々にして投薬治 …

2022.11.17

【心療内科 Q/A】「『適応障害』の治療で自分が行うことは何ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「適応障害」を考える際、「①ストレスそのもの（外部要因）」「②ご自身の感じ方や考え方等の心理的要因（内部要因） …

2022.11.9

【心療内科 Q/A】「『IT関連企業には適応障害が多い』と聞きましたが…？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「ネット産業などのIT関連企業には、うつ病や適応障害が多い」ということは、確かに以前より指摘されていることです …

2022.11.7

【心療内科 Q/A】「ストレスを解消する『リフレッシュ法』を教えて下さい②」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「ストレスを解消するリフレッシュ法」も今回が「2回目」となります。リフレッシュ法や気分転換では、思考の悪循環を一旦断ち切 …

2022.11.6

【心療内科 Q/A】「『適応障害』について教えて下さい②」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     以前同コラムにて、「適応障害について教えて下さい」を書かせて頂きました。今回はその2回目になります。 &nbs …

2022.11.5

【心療内科 Q/A】「ストレスを緩和する性格特性･『ハーディネス』とは？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     ストレスが、心身の不調や病気の発症・憎悪に大きく影響していることは、一般的にも良く知られています。しかし、病気 …