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【心療内科 Q/A】「大人の『ストレスニキビ』は何処にできますか?」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 思春期の頃とは異なり、大人になるにつれて、私たちはニキビや吹き出物は基本的には出来にくくなっていきます。これは …
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【心療内科 Q/A】「『ライフイベント』を重ね過ぎてはいませんか?」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 新年度になると、個人差はありますが、何かと「変化」が起こり易い時期になります。皆様にはどのような「変化」があっ …
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【心療内科 Q/A】「『漢方療法が向いている症状』を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 心療内科や精神科であっても、症状によっては、保険適用内で漢方薬を処方することが可能であることは、同コラムでも何 …
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【心療内科Q/A】「『パニック障害』を漢方の観点から教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 何の前触れもなく、突然息苦しくなって、動悸が激しくなることで、「もしかするとこのまま死んでしまうのかもしれない …
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【心療内科Q/A】「お勧めの休日の過ごし方~こころの疲れと身体の疲れ」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 身体の疲れを癒すために土日(あるいは、休日)を寝て過ごしたけれども、月曜日に却って「身体がだるい」と感じられた …
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【心療内科Q/A】「大人の女性の自閉スペクトラム症と重なりやすい病気とは…?」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 自閉スペクトラム症(以下、ASD)の方は、様々な特性から生活上の困難が生じやすいため、基本的に、ストレスの多い …
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【心療内科Q/A】「『食材』を工夫してストレスや疲労を軽減しましょう」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回のコラムにおいて、「栄養素」という切り口から、ストレスや疲労に負けない身体作りについて記載させて頂きました …
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【心療内科Q/A】「『栄養素』からストレスや疲労を和らげましょう」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 ストレスを感じると誰でもドキドキやイライラ、緊張等を感じます。これは自律神経の乱れ、つまり交感神経が昂るからで …
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【心療内科Q/A】「『入社3年目の壁』って何ですか?~適応障害を防ごう!」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 入社して3年も経つと、仕事も慣れてきて、どうしても楽な方を選択するようになります。その反面、後輩達も入社してき …
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【心療内科Q/A】「『過剰適応』って何ですか?③」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 職場において「過剰適応」をされてしまう方に共通していることが、「(周囲に)助けを求められない」という点です。 …