A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 中医学(漢方)では、季節によって弱りやすい臓器や機能があり、季節の変化に伴って起こりやすいトラブルがあると考え…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 10月に入ると、やっと辺りは秋の気配が実感されてきます。気温が次第に低くなり、空気が乾燥して、身体の中も外も水分を奪われ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回「秋の食養生のポイントとは…?Ⅰ」のタイトルで、秋の基本は「潤すこと」であり、その為の日々の食養生(食材)…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 以前、同ラムにて「暑い夏にお勧めの食材」をご紹介させて頂きました。今回は「秋の食養生について」になります。 &…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 以前同コラムにて「ストレス性のめまい」についてを記載させて頂きました。今回は「ストレス性のドライマウス」につい…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回は「梅雨から夏(6月・7月・8月)にかけてのセルフケア」でした。今回は「秋のセルフケア」について記載させて…
A. 以前同コラムにて「晩夏に起きる『めまい』にご注意を!」というタイトルで、少し涼しくなってきた晩夏(8月下旬~9月上旬)にかけて、夏疲労の蓄積によるめまいが起き易くなることについて書かせて頂きました。 …
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 緊張や不安(不安症)と不眠(不眠症)は、中医学(漢方)的にはよく似ています。 ただ、一口に「不安…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 中医学(漢方)において、「秋」は「燥邪(そうじゃ)」の季節とされています。「燥邪」とは、乾燥による身体への悪影…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 9月に入ってもまだまだ厳しい残暑が続きます。高温多湿によるストレスや、日々の過労などが積み重なって、夏の終わり…