A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 アドラー心理学は、「勇気づけの心理学」とも呼ばれています。人間には誰にでも劣等感があります(アドラー心理学の考…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 専門的に言うと、特に「勇気づけ」の声掛けによる上司から部下へのラインケアは、「アドラー心理学」や「ポジティブ心…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 メンタルの病名で心療内科・精神科より、職場(会社)様宛に「診断書」が出された場合、診断書作成をお願いされた患者…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「完璧主義」は、時として人に多大なストレスをもたらしたり、うつ病や適応障害の引き金になってしまったりする恐れが…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 うつ病をはじめとしたメンタルの疾病に罹られてしまうと、ご自身が置かれている状況を冷静に考えられなくなられてしま…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 抑うつの原因が人間関係に深く関わっている場合、うつ病の精神療法(心理療法)として、認知行動療法と似ていますが、…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 適応障害やうつ病の方にとって、対人関係の課題は避けては通れない方は少なくはありません。円滑な人間関係の構築は、…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 世の中には、様々なストレスや理不尽なことが起きています。そのような中においても、心が折れてしまわないようにする…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 適応障害の原因の一つには、人が「愛着を持つ」ということ自体にも大きく関係しています。例えば、慣れ親しんだ相手や…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回同コラムにおいて、「『回避性性格』と『適応障害』の関係性とは?①」として、回避性性格の特徴と、それが時とし…