A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 大勢の人前で話をされる際、緊張したり上がったりされることは、誰にでも起こり得ることですので、全てが病気という訳…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ポジティブな言葉を使うだけで、脳もポジティブになり、高いパフォーマンスが発揮されることが、様々な研究において示…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 私たちが「緊張」してしまうのは、心が「不安」や「ストレス」に囚われた状態になってしまうからです。よって、意図的…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病の症状として、最も気を付けなくてはいけないものが「希死念慮」と呼ばれる症状です。 &nbs…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「不安症になるとうつ病に罹りやすい」というよりは、欧米においては、不安症とうつ病はセット（一組）として扱われ、…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回同コラムにて、「月経前不快気分障害(以降、PMDD)」の大枠の特徴を記載させて頂きました。今回は、PMDD…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 同じ「不安症」であっても、体質や症状により適した漢方薬は異なります（＝「同病異治」）。代表的な漢方薬である「半…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 月経前症候群(以下、PMS)は、時として漢方薬による治療（漢方療法）が採択されることあります。漢方薬の服用は、…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 寝床に入っても中々寝つけない「入眠障害」の最大の原因は、「ストレス」や「眠れないことへの不安」といった心の問題…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて「大事な人がうつ病や不安症になってしまった時の接し方とは？①」として6つのポイントをご紹介させ…