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【心療内科 Q/A】「『牡蠣(かき)』～メンタルの安定と不眠対策に抜群食材」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラム「漢方にも『睡眠薬』ってあるのですか？」内でも記載させて頂きました通り、不眠には「血(けつ)」が関…
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【心療内科 Q/A】「『菊花(きく)』～眼精疲労や目のトラブルの解決食材」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 中医学（漢方）では、多くの食材が「薬膳」として病気の治療に用いられています。まさに、「医食同源」そのものです。…
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【心療内科 Q/A】「『お餅(もち米)』を控えた方が良いのは、どんな体質の方ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 中医学（漢方）では、多くの食材が「薬膳」として病気の治療に用いられています。まさに、「医食同源」そのものです。…
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【心療内科 Q/A】「梅雨時の不調にお勧めの『食材』とは…？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 梅雨時には、「湿気」と「冷え」により、胃腸が弱り易くなるのと同時に、水分が身体の中に溜まり、むくみや重だるさ、…
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【心療内科 Q/A】「梅雨時に腰や関節が痛くなるのは、何故でしょうか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムで、梅雨時おこる「湿邪（しつじゃ）」について記載させて頂きました。今回はその続きになります。 &n…
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【心療内科 Q/A】「梅雨時に身体が重だるくなるのは、何故でしょうか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 本格的な梅雨の季節になりました。梅雨時に限らず、雨の日は不調を感じやすい方は多いと思います。 &…
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【心療内科Q/A】「漢方と食べ物～『薬膳』について」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 漢方薬は食べ物が原材料のものが多いですが、それはつまり、「食べ物こそ薬である（医食同源）」という考え方に基づい…
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【心療内科Q/A】「『ねぎ』は偉大な冷え解消食材！」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 漢方では、ねぎの白い部分を「葱白（そうはく）」と呼び、れっきとした漢方薬として使います。ねぎの刺激的な香りは消…
