A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 以前、同コラムにおいても記載させて頂きました通り(参照:「『月経前不快気分障害(PMDD)』とPMSの違いを教…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回、同コラムにて「『花粉症』を中医学(漢方)の観点から考えると…?Ⅰ」を記載させて頂きました。その中で「衛気…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 以前同コラムにて「舌の状態から今の自分の健康が分かる」という内容を記載させて頂きまいた。これは、中医学(漢方)…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 人は誰しも、「創造する価値」と「貢献する価値」の付与を求めると言われています。前者は、画家が作画に没頭するよう…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 中年期(概ね40~50歳代)は、長い人生の中でも、最も活動的で果たす役割が多い時期だとされています。仕事面では…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 うつ病に早く気付くためには、ちょっとしたうつ病のサインを見逃さないことがポイントです。 &nbs…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「睡眠」は、心身双方のコンディションを考える上で、非常に重要な要素です。そして、多くの患者様が「眠れない」とい…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 ストレスは心と身体を疲れさせます。しかし、ストレスが加わったからといって、すぐに心や身体が病気になってしまうわ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 過去に同コラムにて、爪の状態や、顔に出来た大人のニキビから、ご自身の心身の状態をセルフチェックする方法をお伝え…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 よく「1日2Lの水分を取るようにしましょう」というフレーズを耳にしますが、この水分量は、その方の体型や体格、体…