はじめに 多動症とADHDという言葉は、日常的に耳にすることが増えてきました。しかし、これらの用語がどのように異なり、どのような意味を持つのかを正確に理解している人は少ないかもしれません。この記事では、両者の違いについて…
職場のメンタルヘルス対策は、言い換えれば「うつ病」への対策です。うつ病の場合、当事者にとっても明確なサインが分かり辛いため、「自分は病気である」という認識（病識）が乏しく、大切なことでもある「早期発見・早期治療開始」に結…
「どうして自分が仕事を休むことになったのか？」を知ることは、とても大切なことです。何故なら、再休職を防ぐためにそのプロセスが重要な役割を果たします。休職した理由をご自分なりにきちんと整理し、理解できていないと、対策が立て…
（更新 2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。 植物の香りを用いて心身を癒すことは、自律神経失調症に対して、効果的な療法の一つです。何故…
（更新 2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。 前回のコラムにおいては、「全般性不安症（全般性不安障害：GAD）」の診断基準について記載…