ペリカン便り

自分の性格のタイプをチェック！うつ病に限らず、ある人が心の病気になるかどうかは、次の条件の組み合わせが関係しています。  その人の心と身体の条件・体質  特定の環境（職場・家庭など）下におけるストレス …

近年「エネルギーバンパイア(エナジーバンパイア)」という言葉が使われることがあるようです。この「エネルギーバンパイヤ」という言葉は、精神医学や心理学の用語ではなく、スピリチュアルの領域の概念ですが、その意味するところは「 …

パーソナリティ障害をによる問題が起こったのは、家族関係もこのままではダメだというサインです。つまり、お互いの関わり合いを見直すチャンスでもあるのです。家族に多い問題として、自己愛性パーソナリ …

以前、当院ブログでもご紹介しましたとおり、「ストレス」はPMS(月経前症候群)の症状の増悪させる要因の一つです。仕事に家庭に忙しい女性に向け「ストレスに対処する10のヒント」を挙げてみようと思います。皆様の生活の中で活用 …

PMS(月経前症候群)の女性の身体に良い食材は、往々にして全ての人にとって良い食材です。ですので自分のためにわざわざPMS対策の食事を作り、さらに家族の食事は別に作らなくてはならないということもありません。 …

「心配なことは完璧に解消しなくてはダメだ」「悪いことが起こらないよう絶対に手を抜いてはいけない」等々。そういった考えが頭を占め、延々と同じ行為を繰り返したり、同じことを考え続けたり…。こんな状況が度々起こるなら、「強迫症 …

パーソナリティ障害を治すために最も必要なのものは、「治りたい」という受け身の姿勢ではなく、自分の力で「治したい」という強い気持ちです。パーソナリティ障害でつらい思いをしていても、当事者本人は …

PMS(月経前症候群)には、150以上もの異なる症状があることが知られています。ほとんどの症状は多くの女性に共通しており、それには様々な原因が考えられます。以下のリストは94項目のPMSの症状リストです。 …

髪の毛や眉を抜く、ニキビの後をいじる…。退屈な時や、落ち着かない時などに、そんなことをする人は案外多いものです。しかし、止めようと思っても止められなかったり、症状のせいで人前に出られなくなったりした場合は、「抜毛症」、「 …

頭の中が常にごちゃごちゃされている人は、「あれ、あったかな？」とか「これってどうだったかな……」「あれとこれがそれでどうなんだっけ?!」という具合が昼夜問わず続いています。複雑化した現代は、 …