-
医師監修 依存症のリスクの高いゲームって？
（更新 2024年7月1日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科・精神科・内科）です。 インターネット・ゲーム障害では、依存症になるリスクを左右する要因として、「どういうタイプ…
-
【医師が解説】マインドフルネス認知療法の基本！
（更新 2024年7月1日） A.「マインドフルネス認知療法(以下：MBCT)」 とは、アメリカのマサチューセッツ大学メディカルカレッジのジョン・ガバットジンの熱意ある取り組みである「マインドフルネス低減法」から生まれた…
-
【医師が解説】リワークプログラムを用いた職場復帰とは…？
皆様は「リワークプログラム」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。「リワーク」とは「職場復帰」の“Return to Work”を意味する造語で、医療機関や精神保健福祉センターや障害者職業センターなどで行われている、う…
-
【医師が解説！】 うつ病の療養・休職についてお話します！
うつ病は、薬を飲めばすぐ治る病気ではありません。まずは、一定期間、リラックスできる環境で休養を取りながら、適切な治療を受けて寛解（=病気の兆候が消退すること）を目指すことになります。 うつ病の経過は、「急性…
-
医師が解説！ 休職中、最初に取り組むことは何でしょうか？
患者様によっては、休職して治療を受け、短時間で回復をされていく人もいますが、誰もがすぐによくなっていくわけではありません。回復には「個人差」があります。中には、働けなくなってしまったことに対して、罪悪感や自己不全感などを…
