A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 不安症(不安症群)は、若い世代で発症することが多い病気であり、遺伝要因と環境要因が相互に関係し合っている、とさ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「躁うつ病(双極性障害)」の治療の柱の一つが「薬物療法(投薬治療)」ですが、もう一つの治療の柱となるのが、広い…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 以前同コラムにて、「花粉症の症状別・薬膳茶」をご紹介させて頂きました。今回は、「むくみ」防止の薬膳茶を2つご紹…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「よく眠れていますか?」……この簡単な質問で、皆様のメンタルの健康度が瞬時に分かります。 &nb…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 言葉を置き換えるだけで、「やらされ感」が消える方法があります。それは「自発的な言葉」に言い直すことに他なりませ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 うつ病になると、悩み事が次々と脳裏に浮かんできてしまい、何をどう対処したら良いのか分からなくなってしまうことが…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 うつ病をはじめとしたメンタルの疾病に罹られてしまうと、ご自身が置かれている状況を冷静に考えられなくなられてしま…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「躁うつ病(双極性障害)」は、躁状態ばかりが注目されがちですが、実際には、症状のある期間が長い方は「うつ症状」…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 乗っている電車が急に止まってしまった……加えて、何故止まったのか不明で、いつ走り出すのかも分からない……こんな…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 過去の失敗やあやまちに関して、自分自身を厳しく責めてしまって、何日もその考えから抜け出せなくなってしまうことは…