A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 治療の過程で症状が良くなったり、少し後戻りしたりすることは、うつ病ではよく起こります。症状の変化や、波があるの…
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A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 皆様が、「苦手だな」「どうにかしてコントロールできないものだろうか?」と思われる感情の一つに「焦り」の感情があ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回のコラムにおいて、アドラー心理学の「勇気づけ」について、「褒める」との違いを通してご説明をさせて頂きました…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 アドラー心理学は、「勇気づけの心理学」とも呼ばれています。人間には誰にでも劣等感があります(アドラー心理学の考…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 一般論として、ネガティブなニュースは売れます。私たちの社会では、本当に偉大な人物の伝記より、有名人の刑事裁判を…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 誰しも、会社で叱られたり、試験に落ちたり、好きな人に拒絶されたりすると、大きな悲しみや落胆に陥ります。他にも、…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「ナラティブ・セラピー( Narrative therapy)」とは、元々は家族療法の一つの流派として誕生しま…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 仮に皆さまが、スポーツチームの一員で、そのチームが、ある選手のミスで逆転されてしまったとしましょう。こういう場…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 自分のため、あるいはお金のために行動するといった「物質的報酬」を求めて行動する際、私たちの脳内では、モチベーシ…