2022.11.7

【心療内科 Q/A】「ストレスを解消する『リフレッシュ法』を教えて下さい②」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「ストレスを解消するリフレッシュ法」も今回が「2回目」となります。リフレッシュ法や気分転換では、思考の悪循環を一旦断ち切 …

2022.11.6

【心療内科 Q/A】「『適応障害』について教えて下さい②」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     以前同コラムにて、「適応障害について教えて下さい」を書かせて頂きました。今回はその2回目になります。 &nbs …

2022.10.30

【心療内科 Q/A】「『適応障害』で見られる心理症状とは…？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     前回同コラムに記載させて頂きましたように、適応障害には、その疾病特有のものがありません（参照：『適応障害と他の …

2022.10.29

【心療内科 Q/A】「『適応障害』と他の精神疾患の違いとは…？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     適応障害には、その疾病特有の症状がありません。適応障害で見られる心身両面にわたる症状、例えば、抑うつ、意欲低下 …

2022.10.27

【心療内科 Q/A】「『職場の対人関係ストレス』を振り返ってみましょう」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「職場の対人関係」は複雑で、個人差があり、地位によっても異なります。まさに千差万別です。しかし一方で、人間の行 …

2022.10.19

【心療内科Q/A】 「『タイプＡ行動パターン』って何ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     『精力的で活動的。何事にも一生懸命で、ついいつも時間に追われて、忙しく動き回ってしまう。競争心が強い』……これ …

2022.9.15

【心療内科Q/A】 「うつの再発予防の為に出来ること～認知・心理面②」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     前回「うつの再発予防のために出来ること～認知・心理面①」を記載させて頂きました。今回はその「2回目」となります …

2022.5.21

【心療内科Q/A】「5月・6月は抑うつの好発期なのですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     都心部においては、5月・6月は「抑うつ症状」を発症される方が、他の月より比較的多いような印象を受けます。日本で …

2022.5.20

【心療内科 Q/A】「ストレスに気付く為の『心の疲労度』自己診断チェックテスト」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     ストレスは心と身体を疲れさせます。しかし、ストレスが加わったからといって、すぐに心や身体が病気になってしまうわ …

2022.4.30

【心療内科 Q/A】「仕事における価値観の多様性を知りましょう～キャリア・アンカー」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「キャリア・アンカー」とは、米国マサチューセッツ工科大学の経営大学院教授で、組織心理学の研究者である、エドガー …