病気について - 新宿ペリカンこころクリニック【心療内科/精神科】

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「心身症」という言葉を聞いたことがある方は多いと思いますが、「どういうものかはよく知らない」という方は少なくな…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ADHDの方は、やりたいことを次々と思いつかれる上、気持ちが移りやすい側面もあるので、実際1日中走り回っている…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。前回の「大人のADHDの方への時間管理法」において、「マイ締め切り」を設定する意味や効果についてご紹介しました…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。今回は「大人のADHDの方への時間管理法」の4回目として、「マイ締め切り」を設定する効果についてご紹介します。…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。今回は「大人のADHDの方への時間管理法」の3回目として、「タイムログ」の付け方をご紹介させて頂きます。 &n…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。自律神経失調症は、主に心理的な負荷や不規則な生活習慣、あるはその双方が影響し、自律神経のバランスが崩れることで…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。以前同コラムにて、大人のADHDの方への時間管理法の1回目として、「バーチカルタイプの手帳の活用」についてご紹…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。自律神経失調症は、その名の通り、自律神経（交感神経・副交感神経）の乱れによって起こります。自律神経のバランスの…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。自律神経失調症は、「種々の自律神経系の不定愁訴を有し、しかも臨床検査では器質的な病変が認められず、かつ顕著な…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。大人のADHDの方（あるいは、その傾向がある方）が、時間管理（タイムマネジメント）に取り組まれる場合、ぜひお勧…