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【心療内科Q/A】「大人の発達障害です、『アンガーマネジメント』は役立ちますか?⑥」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「アンガーマネジメント(怒りのコントロール法)」の第6回です。アンガーマネジメントは、ADHDを始めとした発達…
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【心療内科Q/A】「大人の発達障害です、『アンガーマネジメント』は役立ちますか?⑤」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「アンガーマネジメント(怒りのコントロール法)」の第5回です。アンガーマネジメントは、発達障害の方に限定しても…
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【心療内科Q/A】「ADHDと関連深い『実行機能』を詳しく教えて下さい」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 私たちの脳には、状況を総合的に判断して行動を選ぶ「実行機能」が備わっています。物事を計画通りに進めていくには、…
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【心療内科 Q/A】「自律神経失調症の具体的な症状Ⅲ~精神症状編」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 自律神経失調症は、身体の不調だけではなく。精神面(心理面)の症状を伴うことが多くあります。 &n…
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【心療内科 Q/A】「自律神経失調症の具体的な症状Ⅱ~各器官編」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回のコラムでは、自律神経失調症の「全身症状」について書かせて頂きました。視床下部のコントロールの乱れが根底に…
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【心療内科 Q/A】「自律神経失調症の具体的な症状Ⅰ~全身症状編」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 自律神経失調症の様々な症状の内、「全身症状」の代表的なものが、慢性的な疲労感、倦怠感(けんたいかん)、睡眠障害…
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【心療内科 Q/A】「社交不安障害(SAD)について教えて下さい①」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 社交不安障害(社交不安症・社交恐怖症・SAD)は、比較的少人数の集団内で、他の人々に注目される恐怖を中核とした…
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【心療内科 Q/A】「不安障害セルフチェックシート」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 どんなに健康な方でも、誰しもある程度の「不安」を抱えています。元々「不安」とは誰もが感じるものであり、自分に危…
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【心療内科Q/A】「大人のADHDの方への自己報酬マネジメント」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 ADHDの方(あるいは、その傾向がある方)には、「報酬遅延の障害」という特性があります。そこで重要になってくる…
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【心療内科 Q/A】「不眠症です、眠れない夜の対処法を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 神経が過敏になっていたり、何か不安なことがあったりすると、眠ろうと思っても中々寝つけないことがよくあります。ベ…