A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「適応障害」と診断をされた場合、投薬は必ずしもなされるとは限りません。他の精神疾患においては、往々にして投薬治…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 職場ごとに、心の健康（メンタルヘルス)を守ることに対して、推進力や関心度にはどうしても若干の違いは出てしまうか…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 睡眠が、心身双方のエネルギーの補充において重要なのは言うまでもありません。睡眠の何が重要かと言いますと、睡眠そ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「適応障害」を考える際、「①ストレスそのもの（外部要因）」「②ご自身の感じ方や考え方等の心理的要因（内部要因）…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、同コラムにおいて、「季節と感情（七情）の結び付き」について記載させて頂きました（参照：『秋になると涙もろ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラム「『循環気質』と『適応障害』の関係性とは？①」において、「循環気質（躁うつ気質）」の特徴をご説明し…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて「タイプA行動パターン」について記載させて頂きました。実は「適応障害やうつ病に罹り易い性格のタ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 同コラムにて前回・「『冬』のセルフケアのポイント」について記載させて頂きました。その中で、秋の「燥邪(そうじゃ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回は「秋(9月・10月・11月)にかけてのセルフケア」でした。今回は「冬のセルフケア」について記載させて頂き…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回の「『軽症うつ』って何ですか？②」に引き続き、今回はその「3回目」となります。 …