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【心療内科Q/A】「『精神科ショートケア・デイケア』を受けるメリットは何ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 当院では、精神科ショートケアを平日月曜・水曜日に実施しています。対象となる方は、現在、精神科・心療内科の疾病に…
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【心療内科 Q/A】「職場復帰にはリハビリテーションが必要といいますが、何をするのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病が寛解されて、職場復帰を検討される場合、その準備として「リワークプログラム(復職支援)」を受ける方が近年…
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【心療内科 Q/A】「『対人関係・社会リズム療法』て何ですか？～双極性障害の再発予防～」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 双極性障害の治療法の一つである精神療法(心理療法)には、周囲の人との関係性を改善させる「対人関係療法」や、自分…
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【心療内科 Q/A】「『ライフチャート』を書いてみましょう～双極性障害の再発予防～」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「躁うつ病(双極性障害)」は、再発の予兆を早めに察知し、予防策を講じることが何よりも大切です。回復(寛解)され…
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【心療内科 Q/A】「やる気を20倍高めてくれる脳内物質・『エンドルフィン』とは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 自分のため、あるいはお金のために行動するといった「物質的報酬」を求めて行動する際、私たちの脳内では、モチベーシ…
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【心療内科 Q/A】「大事な人が躁うつ病になってしまった時の接し方とは？②」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 家族や恋人、パートナー、近しく大事な間柄の方が、躁うつ病(双極性障害)になってしまった時、どのように接すれば良…
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【心療内科 Q/A】「『軽躁時』にコントロールが必要なのは何故ですか？②」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて、「軽躁時にコントロールが必要なのは何故ですか？」という内容を書かせて頂きました。今回はその「…
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「セルフケアで不眠や不眠症はどれ位改善しますか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 一時的な不眠は健康な方にもよく起こりますが、不眠が1か月以上続き、日中の眠気や心身の不調など、日常生活に支障を…
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【心療内科 Q/A】「あなたのPMDDのレベルをチェックしてみましょう」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、同コラムにおいても記載させて頂きました通り（参照:「『月経前不快気分障害(PMDD)』とPMSの違いを教…
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【心療内科 Q/A】「『むずむず脚症候群』のセルフケア法を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 入眠障害の原因ともなる「むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)」の患者様は、鉄分の不足などにより、脳から…
