A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 双極性障害の治療法の一つである精神療法(心理療法)には、周囲の人との関係性を改善させる「対人関係療法」や、自分…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「躁うつ病(双極性障害)」は、再発の予兆を早めに察知し、予防策を講じることが何よりも大切です。回復(寛解)され…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 以前同コラムにて、「軽躁時にコントロールが必要なのは何故ですか?」という内容を書かせて頂きました。今回はその「…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「執着気質」とは、日本の精神科医・下田光造博士によって報告された性格傾向です。凝り性(完璧主義)で、集中力があ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 うつ病に早く気付くためには、ちょっとしたうつ病のサインを見逃さないことがポイントです。 &nbs…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回のコラムにおいて、「強迫性障害(強迫症)」の心理療法について、ほんの“触り”の部分を記載させて頂きました。…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 過去に同コラムにて、爪の状態や、顔に出来た大人のニキビから、ご自身の心身の状態をセルフチェックする方法をお伝え…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 自律神経の乱れからくる不調は、個々人によって異なります。自律神経の状態をチェックするのには以下の「セルフチェッ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 パニック障害の一番の悩みとして、「パニック発作(過呼吸)」を挙げられる方は多いことでしょう。そういった方は、ま…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 ストレスによる症状は、一人ひとり違います。そして、その人ごとによって、どこに出るかも異なります。今回は、ストレ…