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【心療内科 Q/A】「あなたの『サポーター』は誰でしょうか？～強力な味方の探し方」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 サッカーでは、「フィールドの上には11人の選手がいるが、12人目の選手である『サポーター』の励ましが、勝利のた…
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【心療内科 Q/A】「『顔の色』から分かる健康セルフチェック法」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて「舌の状態から今の自分の健康が分かる」という内容を記載させて頂きまいた。これは、中医学（漢方）…
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【心療内科 Q/A】「職場の風通しを良くするために、何が出来るでしょうか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今回は、職場の風通し(雰囲気)を良くするために、今日からでもすぐに実践可能なことを、以下に挙げさせて頂きます。…
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【心療内科 Q/A】「部下の適応障害を防ぐリーダーシップ理論～PM理論①」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、同コラムにて、「ストレスとなり得る『上司と部下の意識差』」について記載させて頂きました。その中で、部下は…
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【心療内科Q/A】 「オーバーワークになり易い『執着気質』とは何ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「執着気質」とは、日本の精神科医・下田光造博士によって報告された性格傾向です。凝り性（完璧主義）で、集中力があ…
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【心療内科 Q/A】「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…③」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 同タイトル「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…」として、今まで2回に渡りこのコラムを記載…
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【心療内科 Q/A】「適応障害を予防する『仕事の価値観チェックテスト』」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 人は誰しも、「創造する価値」と「貢献する価値」の付与を求めると言われています。前者は、画家が作画に没頭するよう…
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【心療内科Q/A】「うつを予防する『中年期の精神疲労度チェックリスト』」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 中年期（概ね40～50歳代）は、長い人生の中でも、最も活動的で果たす役割が多い時期だとされています。仕事面では…
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【心療内科Q/A】「うつ病のサインを知る為のチェックリスト」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病に早く気付くためには、ちょっとしたうつ病のサインを見逃さないことがポイントです。 &nbs…
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【心療内科 Q/A】「『適応障害』では投薬はされないのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「適応障害」と診断をされた場合、投薬は必ずしもなされるとは限りません。他の精神疾患においては、往々にして投薬治…
