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【心療内科Q/A】「『冷え性』はなぜ女性に多いのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「冷え性」は、女性の病気と思われがちです。実際には、男性で冷え症に悩まれている方も少なからずいらっしゃられます…
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【心療内科Q/A】「生野菜の取り過ぎと『冷え性』の関係とは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 生野菜も果物も、実は水分を多く含んでいますので、食べ過ぎは冷えの元です。 生野菜は…
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【心療内科Q/A】「冷え性に処方される代表的な漢方薬～気・血・水～」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいて、「冷え性」には幾つかのタイプがあること（「気」・「血」・「水」いずかの異常により引き起こ…
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【心療内科Q/A】「『冷え』予防に、身近なスパイスを活用しましょう」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 私たちが普段から用いている多くのスパイスには、身体を温める効果（薬効）があります。冷えの予防のために、毎日の食…
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【心療内科Q/A】「『冷え性』って何なのでしょうか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 寒い季節になると、お悩みとして挙がってくるものに、冷え性があります。では、この冷え性とは、“体質”なのでしょう…
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【心療内科Q/A】「『心療内科』について教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 医学には「心身相関」という考え方があります。「心」と「身体（体）」は密接な関係があり、それぞれ双方向に影響し合…
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【心療内科 Q/A】「ストレスチェックリスト～行動面・体験面・身体面～」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ストレスによる症状は、一人ひとり違います。そして、その人ごとによって、どこに出るかも異なります。今回は、ストレ…
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【心療内科 Q/A】「ストレスと不定愁訴の悪循環について」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 色々な自覚症状（例えば、頭痛・眩暈・腰痛・肩こり等）が現れているのに、その原因がハッキリしないことがあります。…
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【心療内科 Q/A】「『ストレス状態持続のセルフチェック』をしてみましょう」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今まで同コラムにて何度も扱ってきましたが、長期に渡り強いストレスに曝され続けると、人は心身共に徐々に疲弊してき…
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【心療内科 Q/A】「『過敏性腸症候群（IBS）』について教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 過敏性腸症候群（Irritable bowel syndrome；以下、IBS）は、下痢と腹痛を主症状とし、一…
