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【心療内科 Q/A】「緊張や不安に効く『注意転換法』って何ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 私たちが「緊張」してしまうのは、心が「不安」や「ストレス」に囚われた状態になってしまうからです。よって、意図的…
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【心療内科 Q/A】「ストレスや逆境に強い『プライドの持ち方』とは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 世の中には、様々なストレスや理不尽なことが起きています。そのような中においても、心が折れてしまわないようにする…
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【心療内科 Q/A】「大事な人がうつ病や不安症になってしまった時の接し方とは？③」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病の症状として、最も気を付けなくてはいけないものが「希死念慮」と呼ばれる症状です。 &nbs…
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【心療内科 Q/A】「『肩こり』を中医学(漢方)的に考えると…？Ⅱ」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回「『肩こり』を中医学(漢方)の観点から考えると？Ⅰ」というタイトルで書かせて頂きましたが、今回はその続きと…
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【心療内科 Q/A】「『肩こり』を中医学(漢方)的に考えると…？Ⅰ」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 デスクワークが主体なお仕事の方にとって、「肩こり」は非常に身近であり、深刻な問題でもあります。近年のリモートワ…
