-
ADHDの人にお勧めの食べ物・NGな食べ物
自分の身体にどのような燃料（＝食べ物）を投入すればよいのかについて、紹介していきます。質の良い「ガソリン」（＝食べ物）を入れれば、エンジン（身体）は、病気が自己がない限り、よりスムーズに動いてくれます。 &…
-
双極性障害～病気のここが知りたいQ＆A～
今回は、双極性障害（双極症・躁うつ病）について、よくある質問にお答えして参ります。なお、双極性障害は、近年の診断分類・基準では「双極症」という表記が使われるようになりましたが、今回は「双極性障害」で統一して書かせて頂きま…
-
寝たのに疲れがとれません…【熟眠障害】
「ぐっすり眠る」とは…？ 皆様は、「熟眠障害」という言葉をご存知でしょうか。熟眠障害とは、不眠症の症状の一つで、日々の睡眠で回復感がなく、質の良くない睡眠が続く状態だと言えます。つまりは、ぐっすり眠れない病です。 &nb…
-
朝起きられなくって、困っています…！
「朝が弱くて中々起きられません。大学の授業に出席できないので、このままだと単位を落としてしまいます。明日の授業は面白いから絶対受けたいと思っていても、やっぱり寝過ごしてしまいます。家族に相談しても『起きる気がないからでし…
-
社会人になって気づく「自閉スペクトラム症」とは？
自閉スペクトラム症（以下：ASD）の特徴の一つに、対人関係が上手く出来ないことが挙げられます。自分の考えていること、感じて相手に伝えることが苦手です。併せて、相手の考えていることを適切に理解できないところもあります。この…
