「パーソナリティ自己診断シート」は、ご自身のパーソナリティのタイプを知ると共に、パーソナリティ障害のスクリーニング（＝簡易チェック）を行うためのものです。
各質問に、「当てはまる（〇）・どちらとも言えない（△）・当てはまらない（×）」のいずれか答えて下さい。現時点のあなたの気分や行動だけでなく、過去数年間、あなたがどんなふうに感じ、行動していたかを振り返りながら、最も当てはまるものを選んで下さい。
Ⅰ
① 断られたり、けなされたりすると嫌なので、人付き合いの多い仕事には就きたくない。
② 自分に好感をもっていない人とは、あまり関わりたくない。
③ 嫌われたらいけないので、親しい人とも自分を抑えて付き合う方だ。
④ 馬鹿にされたり、仲間はずれにされていないか、いつも不安がある。
⑤ 人に会ったり、出かける約束を、直前になってキャンセルすることがよくある。
⑥ どうせ自分には魅力がないので、あまり人に好かれないと思う。
⑦ 新しいことをしようとすると、うまくいかないのではと不安になって、実行しない内に諦めてしまうことがよくある。
Ⅱ
① 些細なことも、自分だけでは決められない方だ。
② 肝心なことや面倒なことは、人にやってもらうことが多い。
③ 頼まれると、イヤと言えず、つい応じてしまう。
④ ものごとを自分で計画して、率先してやるよりも、人の後からついていく方が性に合っている。
⑤ 相手によく思われようと、本当はやりたくないことまでやってしまうことがある。
⑥ 自分一人では、生きていく自信がない。
⑦ 恋人や友人と別れると、すぐに変わりの人を求める方だ。
⑧ 大切な人に見捨てられないか不安である。
Ⅲ
① 細かいところにこだわりすぎてしまう。
② 完璧にやろうとして、時間が足りなくなってしまうことがよくある。
③ 仕事や勉強に打ち込むあまり、娯楽や人付き合いは二の次になりがちだ。
④ 不正やいい加減なことに対しては、許せない方だ。
⑤ 役に立たないとわかっていても、捨てるのは苦手である。
⑥ 自分の言う通りにしない人とは、うまくやっていけない。
⑦ お金はなるべく節約して、将来のために貯金している。
⑧ 頑固だとよく言われる。
Ⅳ
① 他人は油断がならないものだと思う。
② 友達や仲間と言えども、信じられないときがある。
③ 自分の秘密やプライベートなことは、他人には言わない方だ。
④ 他人の言葉に、よく傷つけられることがある。
⑤ 傷つけられたり、恨みに思ったことは、長く忘れない方だ。
⑥ 当てこすられたり、非難されると、言い返してしまう方だ。
⑦ 配偶者や恋人が、隠れて裏切っているのではないかと疑うことがある。
Ⅴ
① 孤独の方が好きなので、誰とも親密な関係を持ちたいとは思わない。
② 自分ひとりで行動する方が合っている。
③ セックスにはそれほど興味はない。
④ 何をしていても、わくわくするような喜びや楽しさを感じることは余りない。
⑤ 心から信頼できる親友はいない。
⑥ 他人がどう思おうと、余り気にしない。
⑦ 喜怒哀楽が余りなく、いつも冷静な方だ。
Ⅵ
① 人が話していると、自分のことを話しているように思うことがよくある。
② 予言、超能力、霊、テレパシー、第六感のような不思議な現象を感じることがある。
③ 物音や些細な態度で、合図や意図がわかったり、あるいは、ふとした瞬間、体に奇妙な感覚を覚えることがある。
④ 話が回りくどいとか、何が言いたいのかわかりにくいと言われることがある。
⑤ すぐには人を信じない方である。
⑥ 場違いな反応をしたり、ズレていると言われることがある。
⑦ 変わり者だとかユニークだとか言われることがある。
⑧ 本当の親友はいない。
⑨ 世の中は怖いところだと思う。
Ⅶ
① みんなの関心や注目のまとになっているのが好きだ。
② 異性の注意をひいりするのは、うまい方だ。
③ 気まぐれで移り気なところがある。
④ 外見やファッションには、かなり凝る方だ。
⑤ 話が上手で、一緒にいると楽しいと言われる。
⑥ 自分の気持ちを、表情や、身振り豊かに表現する方だ。
⑦ 相手の態度やその場の雰囲気に影響されやすい。
⑧ 知り合いになると、すぐに気安く話ができる方だ。
Ⅷ
① 自分には、世間の人が気づいていない才能や優れた点があると思う。
② 大成功をして有名になったり、理想の恋人と出会うことを夢見ている。
③ 自分は人とは違ったところがあり、特別な人間だと思う。
④ 周囲からの賞賛が、何よりの励みになる。
⑤ 多少の無理でも、自分の望むことは、大抵聞いてもらえることが多かった。
⑥ ほしいものを手に入れるためなら、他の人を利用したり、うまく言いくるめるくらいの自信はある。
⑦ 自分勝手で思いやりがないところがある。
⑧ 友人や知り合いの幸せを見ると、内心妬ましくなることがある。
⑨ 態度が大きいとか、プライドが高いと思われている。
Ⅸ
① 大切な人に捨てられるのではと不安になって、必死にしがみついたり、そうさせまいとして相手を困らせたことがある。
② 相手を理想的な人だと思ったり、ひどく幻滅したりの落差が激しい方だ。
③ 自分が本当はどんな人間なのか、わからなくなることがある。
④ 衝動的に、危険なことや良くないことをやってしまうことがある。
⑤ 自殺しようとしたり、そうすると言って、周囲を困らせたことがある。
⑥ 一日のうちでも、気分が両極端に変わることがある。
⑦ いつも心のどこかに、空虚な感じがある。
⑧ 些細なことでも、思い通りにならないと、激しい怒りに囚われることがある。
⑨ 思い込みに囚われたり、記憶が飛ぶことがある。
Ⅹ
① 違法なことを繰り返ししてしまったことがある。
② 自分の利益や快楽のために、人を騙したことがある。
③ 場当たり的で、将来よりも、そのときが良ければいいというところがある。
④ すぐに手が出たり、暴力に訴えてしまう。
⑤ 危険に無頓着で、命知らずなところがある。
⑥ 仕事をすぐに辞めたり、借金を返さないことがある。
⑦ 弱いものいじめをするのは、少し楽しいところもある。
判定方法
ⅠからⅩの各セクターごとに、「〇」と答えたものの数を集計しましょう。「〇」の数が判定の基準以上であれば、診断基準に当てはまる可能性があります。ただし、あくまで目安です。自己診断の正確度を上げるためには、あなたをよく知っている人にも評価してもらうと参考にまるでしょう。判定基準に達する場合も、達しない場合も、該当項目数の多いタイプをしることによって、あなたの傾向をざっくりと把握することができます。また、実際に検査を行った際に、2つ以上のタイプに該当することも珍しくはないことも付記しておきます（PD＝パーソナリティ障害の略称です）。
Ⅰ＝回避性PD：判定基準4項目以上
Ⅱ＝依存性PD：判定基準5項目以上
Ⅲ＝強迫性PD：判定基準4項目以上
Ⅳ＝妄想性PD：判定基準4項目以上
Ⅴ＝シゾイドPD：判定基準4項目以上
Ⅵ＝失調型PD：判定基準5項目以上
Ⅶ＝演技性PD：判定基準5項目以上
Ⅷ＝自己愛性PD：判定基準5項目以上
Ⅸ＝境界性PD：判定基準5項目以上
Ⅹ＝反社会性PD：判定基準3項目以上
なお、パーソナリティ障害の治療は、カウンセリング（心理療法）を継続的に受けていかれることが第一選択肢とされております。
このコラムを読まれまして、
気になる点がありました方や、興味・関心を抱かれた方は、
どうぞ当院まで、お気軽にお問い合わせください。
当院では、
うつ病、躁うつ病（双極性障害）、不安症、適応障害、
心身症、ストレス関連疾病、睡眠障害（不眠症）、
大人の発達障害（ADHD、自閉スペクトラム症)、
パニック障害、自律神経失調症、冷え症、摂食障害、
月経前症候群、更年期障害、統合失調症、強迫症、
過敏性腸症候群、境界性パーソナリティ障害など、
皆さまの抱えるこころのお悩みに対して、
心身両面からの治療とサポートを行っております。
また当院では、診察と一緒に、専門の心理士（臨床心理士・公認心理師）資格を持ったカウンセラーによるカウンセリング（心理療法）も行っております。カウンセリングをご希望される患者様は、診察時に医師にご相談下さい。
Presented by.医療法人社団ペリカン（心療内科・精神科・内科）
監修 佐々木裕人（精神保健指定医・精神科専門医・内科医）
参考引用文献：岡田尊司著『パーソナリティ障害』