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【医師監修】境界性パーソナリティ障害診断テスト!!【心理テスト】

境界性パーソナリティ障害(Borderline Personality Disorder:BPD/ボーダーラインとは、パーソナリティ障害のひとつであり、非常に衝動的で感情の起伏が激しく、そのために対人関係がいつも不安定な性格(パーソナリティ)を指しています。感情をコントロールする力が弱いため、時に暴力的な言動をしてしまったり、自殺企図をはかったりもしてしまいます。

 

 

勉強や仕事なども最後まで成し遂げることが出来ず、しばしば挫折をしてしまいます。その結果、自分というものが何なのか分からなくなり、虚無感が強くなり、実際にリストカットやオーバードーズ(大量服薬)などで自殺未遂を繰り返す人も、10%以上に上ります。

 

 

また、自分の不安定さから、対人関係を壊してしまうのですが、それでいて孤独には弱く、「自分を見捨てないで欲しい」と相手を追いかけてしまいます。

 

 

愛情欲求がとても強く、まるで幼い子どものように際限なく相手の愛情を要求する面があるのです。その裏には「自分が見捨てられるのではないか」という強い不安、「見捨てられ不安(見捨てられ感)」が存在しています。この「見捨てられ不安」を持つようになる原因としては、幼児期の母子関係などが指摘されています。

ボーダーラインスケール

近年、自分が境界性パーソナリティ障害(ボーダーラインではないか?」という不安を抱える若い世代の人が増えてきています。そこで、精神科医の町沢静夫医師が開発した境界性パーソナリティ障害のスクリーニングセルフチェック「ボーダーラインスケール」をご紹介します。

 

 

Q.1~50の項目について、「はい」か「いいえ」のどちらかでお答え下さい。チェックを終えられたら、「はい」と答えられた項目を教えて下さい。

 

 

1. 私は周囲の人や物事からいつも見放されている気がする

2. 私は気が狂うのではないかと恐れている

3. 私は自分を傷つけたくなる時がある

4. 私は他人との親しい個人的関係を持つことを恐れている

5. 最初に会った時はその人はとても立派に見えてもやがてがっかりすることが多い

6. 他人は私に失望している

7. 私は人生に立ち向かう力がないと感じている

8. このところずっと幸福だと思うことはない

9. 私の内面は空虚だと思う

10. 自分の人生を自分でコントロールできないと思う

11. たいてい私は孤独だと思う

12. 私は自分がなろうとした人間と違った人間になってしまった

13. 私は何でも新しいことが怖い

14. 私は記憶力に問題がある

15. 何かを決心することは私には難しい

16. 私のまわりには何か壁があるように思う

17. いったい私は誰なのかと困ってしまう

18. 将来に不安がある

19. 時に私はバラバラになるように感じる

20. 私は人前で気を失うのではないかと心配している

21. 私はできるだけ努力しても決してうまくはできない

22. 私は自分が何かを演じているように自分を見ている

23. 私がいないほうがむしろ家族は上手くやっていくだろう

24. 私はいたるところで失敗している人間だと思い始めている

25. この先何をしたいのか私には分からない

26. 人間関係の中に入ると私は自由でなくなってしまうように感じる

27. 誰も私を好きにならない

28. 実際起こったことと想像したことの区別がよくわからない

29. 他人は私を「物」のように扱う

30. 何か変な考えが頭に浮かぶと私はそれをとりのぞくことができない

31. 人生に希望はないと思う

32. 私は自分自身を尊敬することができない

33. 私はまるで霧の中に生きているようにはっきりしない

34. 私は人生の失敗者だ

35. 誰か他人の責任を負うことはこわいことだ

36. 自分が他人に必要とされている人間とは感じない

37. 私は真の友人をもっていない

38. 私は自分の人生を生きることができないと思っている

39. 買い物や映画を見に行く時のような人込みの中にいると不安になる

40. 私は友人をつくることが下手である

41. 私はもはや人に認められる立派な人になろうとするには遅すぎる

42. まわりの人は勝手に自分の心を読んでいるのではないかと思う

43. 私のまわりで何かが起こりそうだと感じる

44. 私は残酷な考えが浮かんで苦しむことがある

45. 私は男性(女性)であることに自信を持っていない

46. 私は長く友人付き合いができない

47. 私は自分を憎んでいる

48. 私は広い場所や市街に出ることを恐れている

49. 私は「自分は生きているのだ」と自分に言い聞かせている

50. 時に私は自分自身でないと思う

 

 

「はい」と答えた項目が、30以上あれば、ボーダーライン(境界性パーソナリティ障害)が疑われます。ただし、あくまでもこれはセルフチェックですので、あまり妄信し過ぎず、一つの「目安」として用いて頂ければ幸いです。

このコラムを読まれまして。
気になる点がありました方や、興味・関心を抱かれた方は、
どうぞ当院まで、お気軽にお問い合わせください。

 

当院では、
うつ病、躁うつ病(双極性障害)、不安症、適応障害、
心身症、ストレス関連疾病、睡眠障害(不眠症)、
大人の発達障害(ADHD、自閉スペクトラム症)、
パニック障害、自律神経失調症、冷え症、摂食障害、
月経前症候群、更年期障害、統合失調症、強迫症、
過敏性腸症候群、境界性パーソナリティ障害など、
皆さまの抱えるこころのお悩みに対して、
心身両面からの治療とサポートを行っております。

 

 

また当院では、診察と一緒に、専門の心理士(臨床心理士・公認心理師)資格を持ったカウンセラーによるカウンセリング(心理療法)も行っております。カウンセリングをご希望される患者様は、診察時に医師にご相談下さい。

 

 

Presented by.医療法人社団ペリカン(心療内科・精神科・内科)

監修 佐々木裕人(精神保健指定医・精神科専門医・内科医)

参考引用文献:町沢静夫著『図解 大切な人の心を守るためのこころの健康事典