A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラム「漢方にも『睡眠薬』ってあるのですか？」内でも記載させて頂きました通り、不眠には「血(けつ)」が関…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「季節の変わり目」は、よく体調を崩されたり、疲労が急に出てしまったり…と、何かと自律神経に影響を与えがちな時期…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 中医学（漢方）では、多くの食材が「薬膳」として病気の治療に用いられています。まさに、「医食同源」そのものです。…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、同コラムにて「3度目の更年期」という概念について開催させて頂きました。今回はその続きになります。 &nb…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回、同コラムにて「月経前症候群(PMS)を中医学(漢方)の観点から考えると…？」を記載させて頂きました。今回…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 頭痛の原因は実に様々です。脳の器質的に異常がみられない頭痛として、「熱による頭痛」、「多湿による頭痛」、「陰液…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 夏の高温多湿による不眠が存在する一方で、冬の夜に寒さによって眠れなくなるタイプの不眠も存在します。  …
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ストレスが高まると、胃の機能が抑制されて、食欲が低下します。胃は、食事をはじめとしたエネルギーを取り入れたり補…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、同コラムにおいて、「季節と感情（七情）の結び付き」について記載させて頂きました（参照：『秋になると涙もろ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 同コラムにて前回・「『冬』のセルフケアのポイント」について記載させて頂きました。その中で、秋の「燥邪(そうじゃ…