質問箱 - 新宿ペリカンこころクリニック【心療内科/精神科/メンタルクリニック】

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。神経が過敏になっていたり、何か不安なことがあったりすると、眠ろうと思っても中々寝つけないことがよくあります。ベ …

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。古くから、自閉スペクトラム症（以下、ASD）やADHD等の発達障害を持つ方々は少なくはありませんでした。しかし …

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。自律神経失調症は、年齢や性別を問わず、誰でもなる可能性があります。しかし、男性と女性を比べた場合、「女性に多い …

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「心身症」という言葉を聞いたことがある方は多いと思いますが、「どういうものかはよく知らない」という方は少なくな …

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ADHDの方は、やりたいことを次々と思いつかれる上、気持ちが移りやすい側面もあるので、実際1日中走り回っている …

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。前回の「大人のADHDの方への時間管理法」において、「マイ締め切り」を設定する意味や効果についてご紹介しました …

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。今回は「大人のADHDの方への時間管理法」の4回目として、「マイ締め切り」を設定する効果についてご紹介します。 …

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。今回は「大人のADHDの方への時間管理法」の3回目として、「タイムログ」の付け方をご紹介させて頂きます。 &n …

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。自律神経失調症は、主に心理的な負荷や不規則な生活習慣、あるはその双方が影響し、自律神経のバランスが崩れることで …

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。以前同コラムにて、大人のADHDの方への時間管理法の1回目として、「バーチカルタイプの手帳の活用」についてご紹 …

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