A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 どんなに健康な方でも、誰しもある程度の「不安」を抱えています。元々「不安」とは誰もが感じるものであり、自分に危…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ADHDの方（あるいは、その傾向がある方）には、「報酬遅延の障害」という特性があります。そこで重要になってくる…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 神経が過敏になっていたり、何か不安なことがあったりすると、眠ろうと思っても中々寝つけないことがよくあります。ベ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 古くから、自閉スペクトラム症（以下、ASD）やADHD等の発達障害を持つ方々は少なくはありませんでした。しかし…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 自律神経失調症は、年齢や性別を問わず、誰でもなる可能性があります。しかし、男性と女性を比べた場合、「女性に多い…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「心身症」という言葉を聞いたことがある方は多いと思いますが、「どういうものかはよく知らない」という方は少なくな…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ADHDの方は、やりたいことを次々と思いつかれる上、気持ちが移りやすい側面もあるので、実際1日中走り回っている…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回の「大人のADHDの方への時間管理法」において、「マイ締め切り」を設定する意味や効果についてご紹介しました…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今回は「大人のADHDの方への時間管理法」の4回目として、「マイ締め切り」を設定する効果についてご紹介します。…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今回は「大人のADHDの方への時間管理法」の3回目として、「タイムログ」の付け方をご紹介させて頂きます。 &n…