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「『春眠暁を覚えず』～春はなぜ眠いのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 私たちが常に体温を約36℃に維持するためには、実は大量のエネルギーを必要とします。日照時間が短くて寒い「冬」は…
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【心療内科 Q/A】「『睡眠の質を上げるコツ』を教えて下さい②」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、同コラムにおいて「質の良い睡眠を取るには、最初の90分(＝”黄金の90分”)が大切」ということについて記…
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【心療内科 Q/A】「『気象病』について詳しく教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 季節の変わり目（特に冬から春に向かう今の季節）や、天候が不安定な時（梅雨や台風の時期、雨の日や気圧の変動が大き…
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【心療内科Q/A】「『我が子の診断』により大人の発達障害に気付くことはありますか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ご自身が大人になってから発達障害に気づく（＝所謂「大人の発達障害」）キッカケは幾つか存在してします。前回は「就…
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【心療内科 Q/A】「漢方と自律神経失調症との関係を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 漢方（漢方療法）の得意な分野は、「未病（みびょう）」と言われる分野です。もう少しかみ砕いて言いますと、「西洋医…
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【心療内科Q/A】「『過食症』について教えて下さい⑧」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今まで数回に渡り「過食症(BN)」について書かせて頂きました。その中で数回に渡り「過食後の自己誘発性嘔吐や下剤…
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【心療内科 Q/A】「喉の異物感（詰まり感)に悩んでいます…」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 喉にまるで何かが詰まっているような異物感（つかえ感）があるので、耳鼻咽喉科などで検査をしても「何も異常はありま…
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【心療内科Q/A】「『就職活動』を通して大人の発達障害に気付くことはありますか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ご自身が大人になってから発達障害に気づく（＝所謂「大人の発達障害」）キッカケは幾つか存在してします。その一つと…
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【心療内科 Q/A】「自律神経を整える上手な『半身浴』のポイントとは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 汗をかけば、身体が温まり、体内の余分な水分（むくみ）が取れ、代謝が良くなり、しかも副交感神経の働きが増して、ス…
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【心療内科 Q/A】「『過食発作』を漢方（中医学）から考えると…？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 過食発作がひとたび起こると、食べても食べても食べ足りず、理性が働かなくなってしまいます。大量に買ったお菓子を何…
