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【医師監修】わたし、重度の積読なんですけど、病気ですか？？
ためこみ症には、書籍やデジタル関連など、特定のモノのためこみも見られます。それぞれの特徴を以下に説明していきます。 書籍ためこみ症 書籍を保管し続けている人は非常に多いでしょう。最後に読んでから何年も経っていて、一度も本…
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【医師監修】発達障害のためこみを改善する方法11選！！
自閉スペクトラム症(ASD)や注意欠如・多動症(ADHD)といった発達障害に伴うためこみ行動がみられた時、それぞれどのように行動を改善すればいいのか、また周囲の人はどのように対応すればいいのか、そのヒントを以下にまとめて…
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【医師監修】発達障害のためこみ行動の特徴8選！！
発達障害は今や多くの人に知られるようになりました。その中には、自閉スペクトラム症（ASD）や注意欠如・多動症（ADHD）等があります。これら発達障害の人たちに、ためこみ行動がみられることがあります。それぞれの障害によって…
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【医師監修】モノを捨てても、ためこみは解決はしない！？
診断をするのは専門家でも難しい ためこみ症が精神疾患として確立したのは、前回のブログにも記載させて頂きました通り2013年ですから、まだ10年ほどしか経過していません。ですから、専門家の間でさえ認知度は高く…
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【医師監修】強迫症とためこみ症は違うのですか？
大量のモノをため込む「ためこみ症」 モノを捨てられない、モノを片付けられない、モノをため込んでしまう……そんな人はいないでしょうか？ もしかするとその状態は、単に「片づけが苦手な人」「何でもとっておく人」と…
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【医師監修】発達障害だと片づけられない？？
注意欠如多動症(ADHD)の特性がある人は、物事の優先順位がつけづらいという特性があります。このため、整理整頓も苦手で、机の上は書類の山、部屋はゴミであふれているなんてことも少なくありません。このような場面を緩和するため…
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【医師監修】ゴミ屋敷はこころの病気！？
最近、よく話題になる、ゴミ屋敷ですが、実は以前から精神医学的には、ためこみ行動によるものではないかと考えられています。 ためこみ行動がみられる可能性のある精神疾患や発達障害は、一概には言えませんが、次のよう…
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【医師監修】「捨てられない、かたづけられない」はADHDだから？？
「もったいない」「いつか使うかもしれない」…等々、何かしらの理由をつけて、不要なものをいつまでも手放せないではいないでしょうか？ 勿論、これだけでは病気ではありません。しかし、日常生活に支障が出るほど物（や動物）を大量に…
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【医師監修】睡眠不足？不眠症？？うつ病？？？
働きながら家事も育児もするという女性は、睡眠不足になりがちです。また、夜勤や、日によって出勤時間が変わるフレックスタイム、裁量労働などの人も、ともすれば身体のリズムが不規則になって、寝たいときに眠れず、睡眠不足になりやす…
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【医師監修】発達障害の人でも働けるの？
大人の発達障害について調べていかれると、きっと「一般雇用」「障害者雇用」という言葉を目にされることがあるかと思いますので、ここで以下に整理させて頂きます。 ★ 一般雇用:「個人が、起業と労働契…
