A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回同コラムにおいて、「『回避性性格』と『適応障害』の関係性とは？①」として、回避性性格の特徴と、それが時とし…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今まで同コラムにおいて、「適応障害に罹り易い（親和性がある）性格傾向」としまして、「タイプA行動パターン」、「…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 サッカーでは、「フィールドの上には11人の選手がいるが、12人目の選手である『サポーター』の励ましが、勝利のた…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて「大事な人がうつ病や不安症になってしまった時の接し方とは？①」として6つのポイントをご紹介させ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 同タイトル「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…」として、今まで3回に渡りこのコラムを記載…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラム「漢方にも『睡眠薬』ってあるのですか？」内でも記載させて頂きました通り、不眠には「血(けつ)」が関…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 不眠の主な原因は、ストレスや抑うつ、不安感などの精神の不調です。中医学（漢方）では、睡眠トラブルの原因には、思…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 やる気（行動）を起こさせる有効な方法として注目されているのが、「パブリック・コミットメント」です。即ち、「パブ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回「慢性疲労症候群を中医学(漢方)の観点から考えると？Ⅰ」というタイトルで書かせて頂きましたが、今回はその続…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「慢性疲労症候群」は、原因不明の強い疲労感が長期に渡って継続する病態です。身体面でも精神面でも激しく疲労してし…