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【医師が解説】「痩せたいけど、食べたい!」
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科、内科)です。 前回のコラムにおいて、肥満や過食が自律神経失調症の一つとしても起こり得る、ということにつ…
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【医師が解説】暖房が効き過ぎて冷え性!?
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科、内科)です。 「現代病」としての冷え性は、一般的にはクーラーで身体が冷えきってしまう「夏」の方が多いの…
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【医師が解説】抜け毛は自律神経が原因!?
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科、内科)です。 心身共に健康な方でも、髪の毛は1日100本以上自然と抜けています。但し、ストレス(心理的ストレス・環境…
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【医師が解説】『冷え』から起こる身体の症状!
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科、内科)です。 「冷えは万病のもと」とも言われているように、冷えは自律神経の働きを乱し、身体中に様々なト…
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医師が解説! 季節の変わり目や天候での体調不良!
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科、内科)です。 季節の変わり目(特に冬から春に向かう今の季節)や、天候が不安定な時(梅雨や台風の時期、雨…
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【医師が解説】出汁で糖質の過剰摂取を抑える!
(更新 2024年7月3日) A. 医療法人社団ペリカン心療内科、精神科、内科)です。 「止めたいのに甘い物に手が伸びてしまう…」という方は少なくはありません。以前同コラムにも記載しましたが、…
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医師が解説! 3回目の更年期ってなんですか?
A. 医療法人社団ペリカン(心療内科、精神科)です。 「更年期」という言葉を聞くと、中年に差し掛かった時期を指すようなイメージを持たれている方は少なくないことでしょう。実はこれには誤解も含まれ…
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「『免疫力アップ』を漢方に期待出来ますか?」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 新型コロナウィルスが契機となり、「免疫力の向上」ということを意識され始めた方も少なくはないと思います。実は「免…
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「うつ的な気分、うつ的な身体」
A. 私たちの人生に対する見方は、身体のごく小さな変化によって変わる得ることが示されています。顔をしかめる、笑顔を作る、あるいは姿勢を変える…等の僅かな変化が、気分や心に浮かぶ思考に、驚くべき影響を与えることがあるのです…
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「『暑邪(熱中症)』って何ですか?」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 中医学(漢方)では、病気の主な原因のひとつに「自然界からの悪影響」があると考えます。それは、「風」「寒」「暑」…