2023.7.9

【心療内科 Q/A】「副交感神経を助ける『ギャバ(GABA)』って何ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     近年、「リラクゼーションドリンク」等で「ギャバ(GABA)」が含まれていることを謳った商品が増えてきていますが …

2023.5.31

【心療内科Q/A】「炭水化物の摂り過ぎは、身体を疲れさせるのですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     美味しく食べることが一番なので、炭水化物を無理に抜く必要はありませんが、だからと言って摂り過ぎもよくありません …

2023.4.5

春の不調と肝、気・血との関係とは？

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     草木が芽吹き、冬眠していた動物たちも動き出す「春」ですが、人の身体も同様に、暖かくなると新陳代謝が良くなってい …

2023.4.3

春のぼせ・ふらつき対策！

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     中医学（漢方）においては、春は自律神経がアンバランスになり易い季節とされています。気持ちは急に昂ってくる一方で …

2023.3.29

【心療内科 Q/A】「『月経前不快気分障害(PMDD)』を引き起こす要因と対策とは？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「月経前気分不快気分障害（以下：PMDD）」を引き起こす要因として、大きく3つ原因が考えられます。それが「体質 …

2023.3.28

【心療内科 Q/A】「月経前に“過食”になりやすいのは、何故ですか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     排卵から月経直前の2週間は、特に血糖値が下がり易い時期だと言われています。     通常、 …

2023.2.23

【心療内科 Q/A】「『月経前不快気分障害(PMDD)』の精神症状を教えて下さい」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     前回同コラムにて、「月経前不快気分障害(以降、PMDD)」の大枠の特徴を記載させて頂きました。今回は、PMDD …

2023.2.15

「『月経前症候群(PMS)』を漢方薬で治療できますか？」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     月経前症候群(以下、PMS)は、時として漢方薬による治療（漢方療法）が採択されることあります。漢方薬の服用は、 …

2023.1.18

【心療内科Q/A】「『笑顔』は最も手軽に出来る自律神経調整法？!」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     近年、ストレス研究や免疫研究において、「笑い（笑顔）」の効能が注目をされています。因みに、「楽しいから笑う」だ …

2022.12.29

「更年期障害を漢方的に考えると？Ⅰ」

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     以前、同コラムにて「3度目の更年期」という概念について開催させて頂きました。今回はその続きになります。 &nb …