自律神経 - 新宿ペリカンこころクリニック【心療内科/精神科】

（更新　2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。心身共に健康な方でも、髪の毛は1日100本以上自然と抜けています。但し、ストレス（心理的ストレス・環境…

（更新　2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。季節の変わり目（特に冬から春に向かう今の季節）や、天候が不安定な時（梅雨や台風の時期、雨…

（更新　2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン心療内科、精神科、内科）です。「止めたいのに甘い物に手が伸びてしまう…」という方は少なくはありません。以前同コラムにも記載しましたが、…

A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科）です。「更年期」という言葉を聞くと、中年に差し掛かった時期を指すようなイメージを持たれている方は少なくないことでしょう。実はこれには誤解も含まれ…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。近年、「リラクゼーションドリンク」等で「ギャバ(GABA)」が含まれていることを謳った商品が増えてきていますが…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。美味しく食べることが一番なので、炭水化物を無理に抜く必要はありませんが、だからと言って摂り過ぎもよくありません…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。草木が芽吹き、冬眠していた動物たちも動き出す「春」ですが、人の身体も同様に、暖かくなると新陳代謝が良くなってい…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。中医学（漢方）においては、春は自律神経がアンバランスになり易い季節とされています。気持ちは急に昂ってくる一方で…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「月経前気分不快気分障害（以下：PMDD）」を引き起こす要因として、大きく3つ原因が考えられます。それが「体質…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。排卵から月経直前の2週間は、特に血糖値が下がり易い時期だと言われています。通常、…