抑うつ - 新宿ペリカンこころクリニック【心療内科/精神科】

結果的にためこみ状態となる「うつ病」うつ病によって、結果的にためこみになっていることは往々にしてあります。以前にもブログにてご紹介しましたように、うつ病または抑うつ状態にあると、エネルギーや気力が著しく低下します。やる…

「うつ」とは？「うつ」という言葉がよく使われますが、実はこれは医学用語ではありません。これは2000年代くらいからマスコミの方々が使い始めた言葉です。憂うつな状態が続いて苦し…

うつをはじめとした心の病気や症状は、目に見えるものではないため、患者様ご自身にとられても、ゆっくり休んで回復されていかれる「イメージ」を掴みにくいところがあります。そこで、うつを「足の骨折」に例えて考えてみましょう。 &…

復職を可能にする要素とは、以下の３つです。リハビリの段階では、リワーク(復職支援)プログラム等を通して、この3つの要素を診ていくことになります。 1.生活リズムが整っており、決まった時間に一定の場所に来られ…

患者様によっては、休職して治療を受け、短時間で回復をされていく人もいますが、誰もがすぐによくなっていくわけではありません。回復には「個人差」があります。中には、働けなくなってしまったことに対して、罪悪感や自己不全感などを…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。誰しも、会社で叱られたり、試験に落ちたり、好きな人に拒絶されたりすると、大きな悲しみや落胆に陥ります。他にも、…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。抑うつの原因が人間関係に深く関わっている場合、うつ病の精神療法(心理療法)として、認知行動療法と似ていますが、…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。適応障害の原因の一つには、人が「愛着を持つ」ということ自体にも大きく関係しています。例えば、慣れ親しんだ相手や…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。前回同コラムにて、「月経前不快気分障害(以降、PMDD)」の大枠の特徴を記載させて頂きました。今回は、PMDD…

A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。うつ病になると意欲が低下するため、食生活にも変化が起こります。まず、大好きだった…