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【心療内科 Q/A】「『心配休憩』って何ですか?~ポジティブ心理学の考え方より」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 このストレス社会において多くの人々が、余りに忙しくなりすぎて、自由な時間にも、職場に残してくるべきところの心配…
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【心療内科Q/A】「『食材』を工夫してストレスや疲労を軽減しましょう」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回のコラムにおいて、「栄養素」という切り口から、ストレスや疲労に負けない身体作りについて記載させて頂きました…
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【心療内科Q/A】「『過食症』について教えて下さい⑤」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 過食症は、身体面のみならず、「心理面」にも多大な影響をもたらします。特に「抑うつ気分」と「不安」との関係性が顕…
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【心療内科Q/A】「『低血糖症』について教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 車は、バッテリーを充電するだけでなく、ガソリンを入れなくては走れません。私たちの脳のバッテリーを「アミノ酸」だ…
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【心療内科Q/A】「 『セルフネグレクト』に気づいた時は…」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回のコラムにおいて「セルフネグレクト(自己放任)」という概念があること、「セルフネグレクト」とは、精神的な不…
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【心療内科Q/A】「 『セルフネグレクト』って何ですか?」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「セルフネグレクト(自己放任)」という概念があることをご存知でしょうか? 「セルフ…
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【心療内科Q/A】「復職前の『不安』を上手に乗り越えるためには? 」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 例えば「うつ状態」については、医師の診断書により、いわゆる症状として回復したことは分かります。しかし、ここで中…
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【心療内科Q/A】「ADHDとうつ病は勘違いされることがありますか?」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「やるべきことがあっても中々始められない」。この訴えだけでは、その周囲は、その方がADHDでお困りなのか、それ…
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【心療内科Q/A】「『パニック障害』について教えて下さい⑦」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 ひとたび「パニック障害」になってしまうと、直接的に「パニック発作」の引き金になった行動(出来事)以外にも、日常…
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【心療内科Q/A】「『パニック障害』について教えて下さい③」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「パニック障害」には、「空間恐怖」もしくは「広場恐怖」と呼ばれる恐怖症が合併するケースが多く見られます。パニッ…