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春の不調と肝、気・血との関係とは？
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 草木が芽吹き、冬眠していた動物たちも動き出す「春」ですが、人の身体も同様に、暖かくなると新陳代謝が良くなってい…
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春のぼせ・ふらつき対策！
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 中医学（漢方）においては、春は自律神経がアンバランスになり易い季節とされています。気持ちは急に昂ってくる一方で…
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【心療内科 Q/A】「『月経前不快気分障害(PMDD)』を引き起こす要因と対策とは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「月経前気分不快気分障害（以下：PMDD）」を引き起こす要因として、大きく3つ原因が考えられます。それが「体質…
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【心療内科 Q/A】「月経前に“過食”になりやすいのは、何故ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 排卵から月経直前の2週間は、特に血糖値が下がり易い時期だと言われています。 通常、…
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【心療内科 Q/A】「『月経前不快気分障害(PMDD)』の精神症状を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回同コラムにて、「月経前不快気分障害(以降、PMDD)」の大枠の特徴を記載させて頂きました。今回は、PMDD…
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「『月経前症候群(PMS)』を漢方薬で治療できますか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 月経前症候群(以下、PMS)は、時として漢方薬による治療（漢方療法）が採択されることあります。漢方薬の服用は、…
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【心療内科Q/A】「『笑顔』は最も手軽に出来る自律神経調整法？!」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 近年、ストレス研究や免疫研究において、「笑い（笑顔）」の効能が注目をされています。因みに、「楽しいから笑う」だ…
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「更年期障害を漢方的に考えると？Ⅰ」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、同コラムにて「3度目の更年期」という概念について開催させて頂きました。今回はその続きになります。 &nb…
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【心療内科 Q/A】「『顔の色』から分かる健康セルフチェック法」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて「舌の状態から今の自分の健康が分かる」という内容を記載させて頂きまいた。これは、中医学（漢方）…
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【心療内科 Q/A】「寒すぎる夜の『不眠』への対策を教えて下さい①」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 夏の高温多湿による不眠が存在する一方で、冬の夜に寒さによって眠れなくなるタイプの不眠も存在します。  …
