ためこみ症には、主に認知行動療法が用いられます。モノに対する見方や信念を、生活が送りやすいように適応させたり、新しい行動を学んだりしていきます。 ためこみ症の人で、モノの片づけや整理をする際に、集中して行う…
ためこみ症には、書籍やデジタル関連など、特定のモノのためこみも見られます。それぞれの特徴を以下に説明していきます。 書籍ためこみ症 書籍を保管し続けている人は非常に多いでしょう。最後に読んでから何年も経っていて、一度も本…
大量のモノをため込む「ためこみ症」 モノを捨てられない、モノを片付けられない、モノをため込んでしまう……そんな人はいないでしょうか？ もしかするとその状態は、単に「片づけが苦手な人」「何でもとっておく人」と…
最近、よく話題になる、ゴミ屋敷ですが、実は以前から精神医学的には、ためこみ行動によるものではないかと考えられています。 ためこみ行動がみられる可能性のある精神疾患や発達障害は、一概には言えませんが、次のよう…
「もったいない」「いつか使うかもしれない」…等々、何かしらの理由をつけて、不要なものをいつまでも手放せないではいないでしょうか？ 勿論、これだけでは病気ではありません。しかし、日常生活に支障が出るほど物（や動物）を大量に…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「巻き込み」とは、強迫症の中の「強迫行為」の一種です。自分の行動だけでは不安が解消できず、他者（大抵は家族や同…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「抗不安薬」とは、その名の通り、不安感を抑える薬です。一般的には、「精神安定剤」と呼ばれているものです。不安感…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいて、「強迫性障害（強迫症）」の心理療法について、ほんの“触り”の部分を記載させて頂きました。…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「強迫性障害（強迫症）の治療」には、医師による心理教育や必要であれば投薬治療、そして心理療法（特に、認知行動療…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「強迫性障害（強迫症）」の中でも、国内外問わずに多いとされるのが「加害恐怖・確認強迫」と「不潔恐怖・洗浄強迫」…