（更新 2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。 「現代病」としての冷え性は、一般的にはクーラーで身体が冷えきってしまう「夏」の方が多いの…
（更新 2024年7月3日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。 「冷えは万病のもと」とも言われているように、冷えは自律神経の働きを乱し、身体中に様々なト…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて、冬の寒さによる血行不調により、刺すような頭痛・肩こり・関節痛が起こることがあるということを記…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 2月は1年の内で、最も寒い時期です。このような時期は、寒さによって、手足だけでなく、血管も収縮しやすくなり、「…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 一年で最も寒い時期になってきました。中医学（漢方）においては「冷えは万病のもと」と言われています。  …
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 同コラムにて前回・「『冬』のセルフケアのポイント」について記載させて頂きました。その中で、秋の「燥邪(そうじゃ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回は「秋(9月・10月・11月)にかけてのセルフケア」でした。今回は「冬のセルフケア」について記載させて頂き…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 中医学（漢方）には、「冬病夏治（とうびょうかち）」という言葉があります。これは、「冬に発症する慢性の不調や陽気…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 日本の夏は年々、温度・湿度ともに過剰になってきているように感じられます。そのような中、私たちの身体は、体温を一…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 しばらくの間、不規則な生活や栄養状態が続いた際に、「爪」の状態が変化していることに気が付かれたご経験はないでし…