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【心療内科 Q/A】「『入眠障害』を引き起こす原因は何ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 寝床に入っても中々寝つけない「入眠障害」の最大の原因は、「ストレス」や「眠れないことへの不安」といった心の問題 …
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【心療内科 Q/A】「大事な人がうつ病や不安症になってしまった時の接し方とは？②」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて「大事な人がうつ病や不安症になってしまった時の接し方とは？①」として6つのポイントをご紹介させ …
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「メンタルのお悩みでの漢方薬・西洋薬の使い分け」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 不安やイライラのような、メンタルの悩みを解決したい際にも、漢方薬が用いられることがあります。 & …
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【心療内科 Q/A】「大事な人がうつ病や不安症になってしまった時の接し方とは？①」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 家族や恋人、パートナー、近しく大事な間柄の方が、「うつ病」や「不安症」に罹られた際に、どういった接し方が求めら …
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【心療内科 Q/A】「漠然とした不安がある時の対処法とは…？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 すぐさま取り掛からなくてはならない「特定の不安」ではなく、何となく言い知れぬ、漠然（漫然）とした不安がある際の …
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【心療内科Q/A】「『期待値を下げる』とは、どういう意味ですか？①」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病や適応障害を予防・治療する上で、非常に大切になってくる概念として「完璧主義」や「二分割思考（全か無か思考 …
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【心療内科Q/A】「『過呼吸症候群』『過換気症候群』とは？Ⅱ～メカニズムと対処法」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにおいて、「『過呼吸症候群』『過換気症候群』とは？」のタイトルで、その疾病について「概説」を書かせ …
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【心療内科 Q/A】「西洋薬の治療を安心して受ける為のポイントとは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 精神科・心療内科にお通いの患者様の中には、西洋薬の使用をご提案した際に、よくあるご反応の中に「癖になるのが怖い …
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「『冬』の食養生のポイントとは…？Ⅱ」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、同コラムにおいて、「季節と感情（七情）の結び付き」について記載させて頂きました（参照：『秋になると涙もろ …
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【心療内科 Q/A】「『適応障害』で見られる心理症状とは…？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回同コラムに記載させて頂きましたように、適応障害には、その疾病特有のものがありません（参照：『適応障害と他の …
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